Was mein ihr ?

Mir ging es ähnlich wie dir. Der Geburtsvorbereitungskurs hilft zwar etwas aber was mir wirklich mit der Angst geholfen hat ist das Buch "Das Geheimnis einer schönen Geburt " von Jana Friedrich. Sie gibt Tipps gegen die Ängste und erklärt super gut verständlich was einen denn unter der Geburt und danach so erwartet. Ich fand das Buch super angenehm zum lesen und sehr informativ aber dabei nicht langweilig. Kann ich wirklich nur empfehlen!