Vorbereitungkurs

Hallo zusammen,
ich wollte Euch von unserem Kurs gestern berichten. Es war ein sehr langer, netter, anstrengender Tag, aber mein Mann fühlt sich nun etwas erleuchtet und die Hebamme konnte ihm so manche Ängste nehmen.
Der Kurs ging von 09:00-18:00 Uhr. 10 Paare (alle negativ getestet oder geimpft), alle zum ersten mal schwanger, wir waren mit 30 Jahren die jüngsten und ich mit Woche 33 am weitesten. Trotzdem war mein Bauch so ziemlich der kleinste
Angefangen hat es morgens mit der Bürokratie (Elterngeld, Elternzeit, Kindergeld, Mutterschaftsgeld, Versicherungen).
Danach kam ein Block mit Vorbereiteten Maßnahmen wie z.b. den Himbeerblütentee, Heudampfbad und Dammmassage.
Nach einer Stunde Pause stiegen wir dann in das Thema Geburt ein.
Für meinen Mann sehr wichtig, dass er nicht in Panik ausbrechen muss, wenn die Fruchtblase platzt oder die Wehen beginnen. Die Hebamme hat zur Ruhe geraten und sich ruhig noch ein paar Stunden zuhause mit den wehen "anzufreunden". Zuhause ist man ungestörter und entspannter.
Die Hebamme zeigte dann an einer Puppe und an einem Becken wie die Geburt anatomisch abläuft.
Sie gab gute Tipps, was man alles mitnehmen sollte ins Krankenhaus wie wir hier auch schonmal geschrieben hatten. (Bademantel und Schlappen für Spaziergänge, Snacks und Zuckergetränke für Energie oder auch Sttohhalme damit man sich zum trinken nicht immer hinsetzen muss, ne Folge Netflix zum ablenken)
Ich fand es auch spannend, wieviele Frauen unter der Geburt wohl etwas ausfallend zu Ihren Männern werden. Da guckte mich mein Mann schon an und musste lachen ...
Auch über den Ablauf eines Kaiserschnittes hat sie gesprochen. Das viele Männer wieder erwartend halt nicht (!) umkippen, da sie überhaupt nix von der Op Wunde sehen können. Das hat meinen Mann auch unglaublich beruhigt.
Zum guten Schluss ging es noch ums Wochenbett und ums Stillen. Das Wochenbett gruselt mich ja mit am meisten. Aber die Hebamme hat den Männern klar gemacht, dass Unterstützung im Alltag sehr wichtig ist und die Frau erstmal etwas Ruhe braucht.

Also zusammengefasst fanden wir den Kurs ganz gut. Für mich war recht wenig neues dabei, aber mein Mann fühlt sich nun besser. Dann hat es sich doch gelohnt. Wir hatten nach sovielen Infos gestern abend echt ein Brett vorm Kopf und uns tat alles weh, da wir den ganzen Tag auf ein dünner Gymastikmatte saßen.
Auch heute tut alles weh Po, Rücken, Nacken, Schultern...
Das gibt nun heute einen Tag auf der Couch