Und die 2.

Ich kann die Sprüche von wegen : Du musst /kannst ja jetzt für 2 Essen voll Banane.
Erstens: steigt der Grundumsatz in der Schwangerschaft um gerade mal ca 250 kcal
Zweitens :wird auch jeder Arzt bestätigen das ein leichtes Cardiotraining nicht schaden wird und das es nicht ungesund sein kann Gemüse und Vollwertige Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Drittens: Wir schwangeren sollen ja auch NICHT DIÄTEN!!!!!, das sowieso voll sinnfrei, lieber die Ernährung umstellen


Und ich glaube nicht das es gut ist bei Übergewicht nochmals so 20 KG zuzunehmen - Herz-Kreislaufprobleme, Schwangerschaftsdiabetes, Gelenkprobleme etc.... )

Und ich vertraue meiner FA und Hebamme 100%ig


P.s. Bitte Würmchen , gern geschehenu