zurück| Geschrieben von Nicky279 am 12.12.2017, 9:01 Uhr |
Temperatur messen
An die erfahrenen unter euch,wann messt ihr denn eure Tempi?
War heut Nacht gegen 4 Uhr wach und habe mal gemessen.da habe ich fest gestellt das meine Temperatur um 0,3grad niedriger war als wenn ich sonst immer messe vorm aufstehen.
Was ist denn jetzt besser zum messen?muss dazu sagen das ich nachts öfter wach bin wegen meiner Tochter 
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Re: Temperatur messen
Antwort von ArwenAbendstern am 12.12.2017, 9:58 Uhr
Guten Morgen
Ich nehme immer den Wert, dem der längste zusammenhängende Schlaf voraus geht und so habe ich trotz Schichtarbeit jeden Zyklus schöne Kurven.
Passen die 0.3 Grad weniger denn zu deiner aktuellen Zyklushälfte?
LG Caro
Re: Temperatur messen
Antwort von Nicky279 am 12.12.2017, 10:16 Uhr
Na da werd ich das auch mal austesten immer nach den längsten schlaf zu Messen.Wirklich reinpassen tut der Wert nicht rein.
Re: Temperatur messen
Antwort von ArwenAbendstern am 13.12.2017, 1:07 Uhr
Wenn es nicht passt, würde ich diesen Zyklus bei der bis jetzt angewandten Methode bleiben.
Ich kenne deine Kurve nicht, aber man sollte mitten im Zyklus auch nichts mehr ändern. Wenn die Kurve alles abbildet und es somit auch mit der späteren Messung funktioniert, kannst Du das auch beibehalten 
LG Caro
