Ständiges Grübeln

Bei den beiden großen Mäusen hab ich mir auch oft Gedanken gemacht...aber jetzt bei Nr 3 fast gar nicht, es fehlt einfach die Zeit.

Aber sich etwas Sorgen machen ist normal.
Mir hat es oft geholfen statt drüber zu reden meinen Partner um eine Massage zu bitten. Dabei konnte ich die Denkerei meist ganz gut vergessen und mich entspannen.