Ständiges Grübeln

Hallo,

Ich finde es kommt auf das Ausmaß der Gedanken an. Zu viele davon sind Stress ja. Und nein, ich mache mir kaum mehr Gedanken als unschwanger. Warum auch? Etwas urvertrauen ins Leben braucht man schon, um einigermaßen gut durch selbiges zu kommen.

Gerade die leidigen Themen Ernährung und Krankheiten (toxo und listerien meinst du wahrscheinlich) werden oft gnadenlos überbewertet. Hier ist viel weniger Stresspotential vorhanden, als viele denken.

Also öfter mal runterkommen, durchatmen und überlegen, ob so viele Gedanken wirklich nötig sind.

Alles Gute