Ständig Krank , brauch mal Zuspruch

Hey, du arme, das hört sich wirklich blöd an! Ich hoffe, dass der Husten bald weggeht und du die nächsten Wochen noch gut durchhältst.

Beim Husten und Niesen soll Frau sich leicht zur Seite drehen, dann wird der Druck anders verteilt und geht nicht so auf Bauch und beckenboden etc.

Ich habe auch schmerzen durch die symphysenlockerung, der Gurt bringt bei mir auch nur bedingt etwas, auch nur bei längeren Strecken zu Fuß. Mir hilft es sehr, wenn ich mir im Bett oder auf der Couch nur mit beiden Beinen (geschlossen) gleichzeitig bewege, dann kommt es nicht zum knacken und auch nicht zu so starken Schmerzen. Vielleicht probierst du das auch aus?! An schlechten Tagen hilft mein Mann mir eine gute Position zu finden, das entlastet sehr.

Warst du denn schon bei der Physiotherapie? Das könnte ich mir auch noch gut vorstellen.

Und wenn es alles nicht besser wird, dann überleg dir, ob du in die klinik fährst und dich da ein paar Tage „aufpeppeln“ lässt. Die haben Erfahrung mit all dem und können Dir am besten helfen. Da kommt ja gerade wirklich eine Menge zusammen!

Gute Besserung und alles Gute