Sodbrennen…

Wie schon geschrieben wurde, auf die Ernährung achten. Es gibt Lebensmittel, die Sodbrennen verstärken.

Mandeln langsam zerkauen hilft kurzzeitig, Haferflocken sind gut und ich habe sehr gute Erfahrungen mit Heilerde gemacht. Soll es auch als Kapseln geben, das Pulver ist echt gewöhnungsbedürftig und kostet mich jedes Mal Überwindung.