Schlafprobleme

Ich kenne das auch, werde mehrmals nachts wach, träume komisches, wirres Zeug, klar, wenn mein Freund zur Arbeit muss, werde ich auch mit wach ( ich selbst arbeite nur Teilzeit und meistens erst ab dem Nachmittag), fühl mich dann wie erschlagen und bleibe meist lange liegen, obwohl mir dann schlecht wird Vllt soll uns der unruhige Schlaf schon mal bisschen vorbereiten, auf das was kommt Ich war/ bin generell aber schon immer eine Viel und Langschläferin gewesen, kennt das eine von euch, man hat dann echt bissi Angst vor dem künftigen Schlafentzug durch das Baby ... Bin zudem sehr geräuschempfindlich geworden in der Schwangerschaft, kann schon das Atmen meines Freundes kaum ertragen neben mir oder "normale " Geräusche in einem Mietshaus mit mehreren Parteien. Schlafe schon fast nur noch mit Ohropax, obwohl ich das Gefühl hasse. Aber es hilft zumindest ein bissi...