zurück| Geschrieben von Franzi_88, 8. SSW am 04.12.2012, 11:46 Uhr |
schlaflosigkeit
hallo ihr lieben,
ich weis einfach nicht weiter...
ich kann nicht schlafen und das ist das schlimmste was man mir antun kann. ich geh abends so gegen 22 uhr ins bett und mach auch keinen mittagsschlaf. morgens geht es dann so gegen halb 7 weiter, da dann die kleine wach wird. da mir so schlecht ist, lieg ich im moment zwar viel, kann aber auch tagsüber nicht schlafen. ich bin letzte nacht erst um halb 4 eingeschlafen und als mein mann um kurz vor 6 aufgestanden ist, war meine nacht wieder vorbei. die kleine ist jetzt in der krippe und ich hab gegen halb 10 so einen übelkeitsanfall bekommen, dass ich wieder ins bett bin und ich bin soooo müde, aber ich schlafe einfach nicht ein.
habt ihr irgendeinen tip, ich glaube nämlich, das mir durch die müdigkeit noch viel schlechter ist als es sein müsste
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Re: schlaflosigkeit
Antwort von nina82, 10. SSW am 04.12.2012, 13:16 Uhr
versuch es mal mit beruhigender musik. ein glas milch mit honig soll auch helfen.
alles gute, dass du bald gut schlafen kannst.
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