zurück| Geschrieben von DeniseBöhm, 7. SSW am 21.04.2014, 17:50 Uhr |
Nicht aufs toilettchen
Hallo Mädels, kann seid drei Tagen nicht auf die Toilette. Jedes Essen fühlt sich an als hätte ich mich voll gefressen und wird nicht verdaut. Mein ganzer Bauch rumpf ist aufgebläht
Hilfe 
Lieben Gruß Denise
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Re: Nicht aufs toilettchen
Antwort von brioche am 21.04.2014, 20:30 Uhr
Furchtbar aber leider normal;)
Trink viel dass soll wohl helfen und ernähre dich ballaststoffreich;)
Re: Nicht aufs toilettchen
Antwort von anjablueeye, 7. SSW am 21.04.2014, 22:26 Uhr
Joghurt 4-5 EL (am besten Demeter), Leinsamen 2 EL, Sesamsamen 2 EL, 2 getrocknete Pflaumen, alles verrühren und evtl. mit einem Schuß Agavendicksaft süßen. Jeweils Morgens und am späten Nachmittag essen und es erleichtert so einiges ;o) LG
Re: Nicht aufs toilettchen
Antwort von Fortuna14.09, 7. SSW am 22.04.2014, 8:58 Uhr
Ich fahre täglich einige Radkilometer (zwischen 10 und 14) und habe null Probleme mit der Verdauung.
Bewegung (Radfahren oder Schwimmen) würde bestimmt auch bisschen was ankurbeln ;)
Re: Nicht aufs toilettchen
Antwort von Schnittchen10486, 9. SSW am 22.04.2014, 9:04 Uhr
Das kenne ich nur zu gut ich lege dann spätestens alle drei Tage nen Obst Tag ein also nur Obst futtern bis es klappt,das hilft;)
Re: Nicht aufs toilettchen
Antwort von Biene201086 am 22.04.2014, 14:45 Uhr
Schleich mich mal ein...
Milchzucker - 1 EL (entweder morgens oder abends) und wenn das nicht hilft, darf man auch 2 EL (1 morgens und 1 abends) nehmen.
