Nervosität steigt

Hey! Kann deine Sorgen total verstehen, aber du schaffst das ganz sicher !
Zu deinen Fragen kann ich leider nichts sagen , aber was ich dir sagen kann ist , dass ich einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht habe über Zoom und ich habe da leider nicht sonderlich viel gelernt , wenn ich ehrlich bin...da kann man sich auch einfach YouTube Videos über die Atmung etc ansehen.
Mach dir nicht zu viele Gedanken , in der Situation wird man sowieso anders denken und einfach instinktiv handeln