Motivation für euch: Schwimmen tut so gut!

Juhuuu. Seit zwei Wochen ist bei uns das Thermalbad wieder auf und ich geh nun zwei mal pro Woche schwimmen und leichtes aqua aerobic zu machen ( also nur 30 Minuten auf unterschiedliche Weise hüpfen ganz für mich, ohne Kurs). Es tut so gut. Meine Rückenschmerzen sind sogar zwei Tage danach noch erträglich, erst nach drei Tagen merke ich es wieder.... Aber das tollste ist, ich vergesse für kurze Zeit wie dick und schwer und unbeweglich ich bin :-) gestern war ich das fünfte mal und ich hab definitiv wieder ein Hobby :-) schade, dass unsre freibäder erst einmal noch geschlossen bleiben.