Geschrieben von Katl_80 am 19.09.2017, 10:02 Uhr |
Ks und noch ein Tragekind zu Hause
Huhu.
Verständlich, dass du dir da Gedanken machst.
Ich hatte letzte Woche Montag meinen KS und ich mache wieder (fast) alles.
Ich gebe zu, ich habe kein weiteres Tragekind, die 22 Kilo meiner 6-Jährigen traue ich mir ehrlich gesagt auch noch nicht zu. Aber ich laufe seit letzter Woche Montagabend, fahre Auto, räume Spülmaschine ein und aus, hole Getränke aus dem Keller, mache einhändig Haushalt etc.
Tipps:
- So blöd es sich anhört, aber Schmerzmittel nehmen! Ich nehme jeden Abend eine 600er Ibuprofen - gut für die Nacht und um am Morgen aus dem Bett zu kommen (physisch gemeint). Ich habe so gut wie keine Schmerzen und traue mir dadurch relativ viel zu.
- Beckenboden und Po anspannen, wenn du etwas hebst. (Evtl. über einen Beckenstützgürtel nachdenken. Wollte ich aber z.B. nicht, weil sich die Muskulatur damit nicht " normal" zurück entwickelt)
- Das Hockerchen im Auto ist auch eine super Idee!
Toi toi toi, dass du nach der OP schnell wieder fit wirst! Ist auch viel Kopfsache =)
- Ks und noch ein " Tragekind" zu Hause - honeybees, 39. SSW 19.09.17, 9:20
- Re: Ks und noch ein " Tragekind" zu Hause - Lovie 19.09.17, 9:31
- Re: Ks und noch ein " Tragekind" zu Hause - Katl_80 19.09.17, 10:02
- Re: Ks und noch ein " Tragekind" zu Hause - Blue_Berry 19.09.17, 11:30
- Re: Ks und noch ein " Tragekind" zu Hause - Katl_80 19.09.17, 16:58
- Re: Ks und noch ein " Tragekind" zu Hause - honeybees, 39. SSW 19.09.17, 12:39
- Re: Ks und noch ein " Tragekind" zu Hause - JuJaKo
19.09.17, 14:05
- Re: Ks und noch ein " Tragekind" zu Hause - honeybees, 39. SSW 19.09.17, 19:58
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