Krank...

Guten Abend,
Für den Hals würde ich Tee trinken den beruhigt. Oder sogar heiße Zitrone. Wenn du kein Fieber hast evtl in einem Kinder erklärungsbad baden gehen. Gegen den Schnupfen würde ich meeressalz nasenspray nehme . Und auch wenn es echt sehr schwer fällt zumindest eine Kleinigkeit essen. Süppchen oder evtl Obst damit der Kreislauf aufrecht bleibt. Naja und wenn gar nichts hilft viell mal zum doc der kann dir ja sagen was du nehmen kannst ( kannst ja nach pflanzlichen Sachen Fragen.

Gute Besserung