JUHU :)

Herzlich Willkommen in unserer Mitte,

ich habe am vergangenen Dienstag positiv getestet und mir natürlich über das Thema Sport in der Schwangerschaft auch schon Gedanken gemacht. Sonst bin ich regelmäßig vier bis fünf Mal die Woche ins Fitnessstudio gegangen und habe mit schweren Gewichten trainiert. Jetzt habe ich das Ganze auf sehr leichte Gewichte reduziert. Im fortgeschrittenen Stadium der SS werde ich dann komplett auf Cardio umstellen. Ich habe bereits in mehreren Foren gelesen, dass es kein Problem darstellt, weiterhin gesund Sport zu treiben!