Ich schlafe nachts nicht mehr

Hallöchen,
wie ich weiter unten schon schrieb, habe ich auch schwangerschaftsbedingte Schlafstörungen. Ich kann zwar abends einschlafen, aber dafür bin ich dann nachts stundenlang wach.
Das ist wohl hormonbedingt, aber vermutlich auch psychisch. Ich denke, dass man sich halt schon auch unbewusst viele Sorgen oder Gedanken macht.
Am besten wirklich aufstehen und was anderes machen. Kannst Du tagsüber mal schlafen?
GlG