zurück| Geschrieben von Biechen87, 34. SSW am 05.10.2016, 19:35 Uhr |
Heublumensitzbad
Hat jemand Erfahrung mit Heublumensitzbad?
Hat meine Hebamme empfohlen...
Ab der 36.ssw 10 minuten täglich
Nun ist meine frage (da ich ja nicht zum Geburtsvorbereitungskurs kann)...
Nur denn dampf ran lassen oder mit dem Mors rein?
Re: Heublumensitzbad
Antwort von pjulenni, 36. SSW am 05.10.2016, 20:00 Uhr
...Mit dem Mors rein??
Also ich hab's von meiner Hebamme so erklärt bekommen:
Man nehme ein alten Topf mit kochend Wasser darin die Heublumen und den dann am besten in die Toilette stellen. Wenns für dich dann angenehm ist auf die Kloschüssel setzen (wie sonst auch :D ) und am besten noch ein Handtuch über dich damit der Dampf nicht ausweichen kann.
Und je nachdem ob du das machen möchtest kannst du ggf nachdem Dampfbad die Dammmassage machen.
Hoffe hat dir geholfen :)
Beitrag beantwortenRe: Heublumensitzbad
Antwort von Holatriodelo am 05.10.2016, 20:36 Uhr
Ich mache so wie gerade beschrieben, aber Achtung ich hab mir gleich den Ar... verbrannt weil der Dampf noch zu heiß war ;)
Re: Heublumensitzbad
Antwort von 318598, 35. SSW am 05.10.2016, 22:30 Uhr
Nur der Dampf. 
Wie beschrieben
