zurück| Geschrieben von alwuna, 25. SSW am 01.05.2016, 20:41 Uhr |
Heftige Wadenkrämpfe
Hallo
Ich habe seid zwei Tagen heftige Wadenkrämpfe und sogar nicht nur in der Wade sondern auch vorne im Schienbein. Das hatte ich noch nie zum glück nur eine Seite die rechte. ich nehme schon Magnesium aber das hilft nicht mehr. Was soll ich machen kennt ihr das auch. Habe abends auch doll Wasser in den Beinen hängt das vielleicht damit zusammen?
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Re: Heftige Wadenkrämpfe
Antwort von ylvabella, 27. SSW am 01.05.2016, 20:54 Uhr
Ach Du arme! Dich erwischts ja echt!
Vielleicht Kalium? Ist viel in Bananen...
Versuch' es mal mit einer Massage vorm zu Bett gehen (scheinst Du ja eh verdient zu haben!).
Re: Heftige Wadenkrämpfe
Antwort von schroetchen am 02.05.2016, 9:55 Uhr
Hallo alwuna, über die Wassereinlagerung in den Beinen solltest Du natürlich unbedingt mit Deinem Arzt sprechen. Vielleicht nimmst Du ja auch ein Magnesiumpärparat, was zu wenig Magnesium enthält. Für Schwangere empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung 310 mg pro Tag. Übrigens halte ich generell von Brausetabletten wenig, da diese in der Regel zu viel Natrium (Salz) sowie Aromen und Süßstoffe oder Zuckeraustauschstoffe enthalten. Versuch's doch einfach mal mit Magnetrans (rezeptfrei aus der Apotheke), das nehme ich schon länger und bin sehr zufrieden damit.
Gute Besserung!
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von kathrin92, 32. SSW 05.06.2014
Stichwort: Wadenkrämpfe
