habt ihr noch beckenboden-probleme??

hallo mädels,
nun nochmal eine frage von mir:
habt ihr "beckenboden-technisch" noch probleme, bzw. merkt ihr noch die nachwirkungen der geburt??

ich hatte bei meinem großen absolut keine probleme, den rückbildungskurs hätte ich mir damals wohl sparen können.
diesmal ist es allerdings vollkommen anders. liegt vielleicht auch daran, daß es ziemlich schnell ging, bis der mumu offen war. beim großen dauerte das einen ganzen tag lang.
naja, einen schnitt 2.grades hatte ich diesmal auch noch und ich hab oft das gefühl, den schnitt noch etwas zu spüren - obwohl lt. fa alles super verheilt ist. auch vom beckenboden her denke ich, daß es noch nicht ganz in ordnung ist. grade wenn ich den ganzen tag auf den beinen bin, hab ich abends hin und wieder das gefühl, der beckenboden "hängt etwas durch"....
bin grade im rückbildungskurs und versuche auch, die übungen immer wieder daheim zu machen.
trotzdem bin ich etwas verunsichert, daß ich nach knapp 5 monaten immer noch merke, daß noch nicht alles wie vorher ist...
wie ist das bei euch???

gruß, Ela