Gibt's hier Vegetarierinnen?

Hallo ich bin zwar kein vollständiger Vegetarier, aber esse recht ungern Fleisch wenn ich ss bin mag das nicht riechen. Gerade Hähnchen und pute was sonst mein bevorzugtes Fleisch ist.lamm und rind es ich gar nicht mag den Geschmack nicht.
Steh aber total auf salami die ja jetzt leider tabu ist.
meine Freundin hat von ihrer Hebamme ein Rezept bekommen. Da gehört rein 1 Apfel gerieben, rote bete gerieben und gepufften amaranth würzen und verrühren soll super helfen. Amaranth und rote bete sind gute eisen Lieferanten und der Apfel ist wichtig für die Aufnahme.
Lg nita