Gewichtssorgen

Also ich würd mich auch dazu zwingen wenigstens 3 vernünftige Mahlzeiten am Tag zu mir zu nehmen. Dein Krümel braucht ja die Nährstoffe! Und dann fänd ich es sinnvoll Dir jemanden zu suchen mit dem du wegen deine Ängste und Sorgen reden kannst. Ruf doch bei deiner Hebi an oder hast du keine gute Freundin die Dir zuhören kann? Das man sich auf Knopfdruck nicht gut fühlen kann ist klar, aber vielleicht einfach etwas mehr ab geben und liegen lassen. Ich weiß das fällt am Anfang schwer, aber wenn du bald umkippst fällst du vielleicht wochenlang aus.