frust statt lust

Hallo gehts wem ähnlich,statt Freude und Lebenslust empfinde ich heute
nur frust.Mir ist übel,und fühl mich scheiss
e.Mein freund ist das sofa und das schlafen,wegen der Hitze am liebsten gar nicht mehr aufstehen.und sex interessiert mich gar nicht mehr.
Wird das mal besser??
Bin richtig depressiv und kann nix mit mir anfangen