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Wegen Obst: Obst enthält Fruchtzucker. Das ist eigentlich auch wie Zucker, setzt sehr an. Es ist natürlich der bessere Zucker aber trotzdem Zucker eben und da muss man auch stark drauf achten, wieviel man da zu sich nimmt.

Das Bedenken viele leider nicht, weil Obst ja gesund ist. Kann aber auch dick machen