Erdbeeren und eistee

Meine eisenwerte sind auch gesunken. Muss auch eisentabletten einnehmen. Aber schön wenn du deine werte ohne medikamente verbessern kannst. Erdbeeren esse ich auch sehr gerne, aber die haben mir auch nichts gebracht, weil ich ansonsten ja auch immer eisenmangel habe.. Dein teerezept würde mich ja auch interessieren.