September 2020 Mamis

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Geschrieben von Lotusblume84 am 05.08.2020, 13:17 Uhr

Eisenmangel

Ich kaufe mir greenfood Eisen, da ist schon etwas Vitamin C drin, die sind gut verträglich und man kann bis zu 200mg nehmen.
Wichtig ist nicht nur der HB, sondern der Eisen Speicher, das ferritin. Mangel Symptome können ab einem Wert von 50 schon auftreten. Viele Ärzte gucken leider nur auf den HB wert. Dann ist der Speicher aber schon leer

 
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