Diclofenac

Hallo,
Ich bin mir ziemlich unsicher.
Seit Dienstag habe ich so extreme Rückenschmerzen, dass ich mich kaum bewegen kann. Sitzen, stehen, gehen, aufstehen aus dem Bett, Toilettengang.. Alles tut sooo weh!
Habe vom fa übungen gezeigt bekommen, ebenso von der Physio, wo ich am Mittwoch war. Hab mich geschont, war spazieren (nur kurz aufgrund von plötzlichem extremen stechen im unteren Rücken) und darf ja paracetamol nehmen. Gebracht hat alles gar nichts! Null.. Bin so frustriert, mein verlobter musste neben Arbeit nun Haushalt machen und mich bedienen weil ich nichts mehr kann..
In meiner Verzweiflung bin ich nun zur Apotheke und habe um Hilfe gebeten. Was hilft, was darf ich in der ss nehmen?
Diclofenac ist wirksam, soll ich aber laut der Frau dort nur kurzzeitig nehmen, statt 3x täglich eher 1-2 täglich und nicht länger als 3 Tage.
Tja Zuhause draufgeschmiert, erst dann Packungsbeilage gelesen (ich dumme) und embryotox (doppelt dumme) und nun hab ich schiss nachdem ich gelesen habe, dass ich es nach der 28. Ssw gar nicht mehr nehmen darf.

Soll ich jetzt der Apotheke vertrauen oder lieber nicht mehr anwenden?
Frauenarzt ist schon im Wochenende..

Vielleicht hat jmd Erfahrung damit und kann mir weiterhelfen