Deprimiert

Keine Panik!!!

Ich habe vor der 1. Schwangerschaft 67 kg gewogen bei 90 kg bin ich dann nicht mehr auf die Waage gestiegen.. Ich hatte keine gelüste oder hab übermäßig geschlemmt und am Ende kommt auch auf jeden Fall noch Wasser dazu!

Das erste mal gewogen habe ich mich 3-4 Tage nach der Geburt da war es schon auf 78 kg runter (Baby, Platzenta, Fruchtwasser, Wassereinlagerungen -> Schwitz man aus in den erstem Tagen). Hab dan gestillt und nach der Rückbildung mit Kanga angefangen und ab dem 9 Monat Kanga burn (also 1x die Woche sport) gegessen wie vor der Schwangerschaft und lag vor dieser Schwangerschaft bei 68-69 kg..

Also: Keine Panik! Wenn du normal isst ist das Gewicht reines Körperprogramm (Reserven etc.)