Januar 2018 Mamis

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von Ungewiss83, 11. SSW  am 07.06.2017, 15:47 Uhr

Blähungen

Servus,

die Blähungen sind in der Schwangerschaft .. weit verbreitet.
Ich pass aktuell auf, was ich esse. Im großen Versuche ich blähende Lebensmittel zu vermeiden, geht natürlich nicht immer. Ansonsten balaststoffreich essen. Magnesium hilft auch.
Das Progesteron, das unser Körper in der Schwangerschaft produziert, entspannt die Muskeln.. und auch die Verdauung. Deshalb.. gehts nicht mehr so reibungslos auf dem WC.

Das Magnesium hilft mir recht viel.

Liebe Grüße
Betty

 
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Stichwort:   Blähungen

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