zurück| Geschrieben von mama2010 am 17.09.2012, 22:27 Uhr |
beckenboden training & bauch zurück
Geht der bauch dadurch zurück oder nicht?
Denn dachte das mein Bauch weg ist aber sah heute das da doch noch bisschen hängen geblieben ist. Naja.
Und wieviel monate sollte man Beckenboden Training machen?
Geht schon wer ins fitness center? Wenn ja, was trainiert ihr da schon?
Lg
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Re: beckenboden training & bauch zurück
Antwort von Bettina09 am 18.09.2012, 6:15 Uhr
Mir fehlt bei drei Kindern die Zeit ins Fitness studio zu gehen.
Ich setze mich aber auch nicht unter druck . Ich gehe viel spazieren mit der kleine,nachmittags allen Kids unterwegs, denke das ist erstmal genug Sport
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