Ausreden (sorry, lang)

ja die lügen und ausreden sind leider nicht vermeidbar und deswegen solltest du kein schlechtes gewissen haben.. sag einfach das du medikamente nimmst und kein glühwein alk. etc trinken darfst ne harnblasenentzündung ist ja die beste zeit dafür :-)
viel glück weiterhin und tue nichts was dir schaden könnte.