ausgelaugt schwindelig....

Schwindel kenne ich vor allem wenn ich in der vorhergehenden Nacht 1,5-2h am Stück wach war. Gern auch mit schreiendem Baby auf dem Arm durch die Wohnung wandern in der Zeit. Und auch wenn eine Mahlzeit am Tag davor ausgefallen ist.

Dann kommt am nächsten Nachmittag/ frühen Abend der Schwindel, wenn ich tagsüber nicht zum ausruhen gekommen bin.

Ich trinke dann ein großes Glas Wasser, esse evtl noch eine Kleinigkeit und haue mich dann mit Baby auf die Couch oder ins Bett und mache die Augen zu. Nach 1,5h schlafen oder auch nur ruhen mit Augen zu geht's mir dann schon viel besser.
Ist zum Glück noch nicht vorgekommen während Baby schreit. Mit Schwindel auf und ab laufen wäre mir auch nix.