zurück| von Enni, 14. SSW am 30.07.2011, 14:26 Uhr |
Andere Nahrungsergänzungen?
Hallo :)
nimmt jemand auch noch neben Folsäure was anderes?
Man liest ja immer man braucht Eisen, Magnesium, Kalzium usw.
Muss man das wirklich alles nehmen?
Wie seht ihr das?
Also ich nehm bis jetzt nix außer eben die Folsäure...
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Re: Andere Nahrungsergänzungen?
Antwort von sari!!, 11. SSW am 30.07.2011, 14:41 Uhr
Hallo,
also ich nehm noch Eisen aber nur weil ich davor schon einen Eisenmangel hatte. Sonst denk ich braucht man, wenn man sich einigermaßen gesund ernährt, keine Vitamine oder so.
Gruß
Re: Andere Nahrungsergänzungen?
Antwort von Enni, 14. SSW am 30.07.2011, 14:55 Uhr
Hey Sari ...
hast du das testen lassen mit den Eisenmangel?
Re: Andere Nahrungsergänzungen?
Antwort von Leo engel, 10. SSW am 30.07.2011, 16:11 Uhr
Eisen nur wenn der Wert zu niedrig ist, wird aber beim FA getestet. Magnesium auch nur bei Beschwerden und die Dosierung auch am besten beim FA erfragen.
Kalzium braucht man bei gesunder normaler Ernährung auch nicht.
Wenn man sich ausgewogen ernährt mit allem was der Körper so braucht, braucht man nichts anderes nehmen.
Lg Yvette
Re: Andere Nahrungsergänzungen?
Antwort von mama2512 am 30.07.2011, 21:13 Uhr
ich nehme femibion und magnesium
Re: Andere Nahrungsergänzungen?
Antwort von Silvia86, 14. SSW am 31.07.2011, 14:00 Uhr
Hey Hey,
Also ich nehme seit ich weiß das ich schwanger bin Gynvital genau wie eine andere schwangere Freundin.
Dies wurde mir vom Frauenarzt empfohlen, besonders wegen dem DHA das darin enthalten ist.
Seit der 10. SSW nehme ich noch 3 mal täglich 100mg Magnesium.(Sollte ich ab der 12.SSW zusätzlich nehmen aber da ich in der 10. SSW im Krankenhaus lag wurde ich dort schon darauf eingestellt)
So bin ich mir wengst komplett sicher das es dem würmchen an nix fehlt.
lg Silvia
