Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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KUSCHELKATZE


Ernährung Baby 10 Monate

Liebe Frau Neumann, unser Kleiner wird in 10 Tagen 10 Monate sein. Aktuell sieht sein Speiseplan so aus: Morgens: 7 Uhr 150 ml 2er-Milch 9 Uhr 2...

Mondfee85


Mittagessen um wieviel Uhr? Und Ernährungsempfehlungen

Wir waren bis jetzt immer recht spät mit Essen dran, weil Mausi vorher schläft....durch früheres Aufstehen konnte ich die Zeit geringfügig nach vorne ...

Omasüßigkeitenliebe


Familienkost

Hallo! Grundsätzlichbin ich der Meinung, mein Sohn (9 Monate, gut 10kg knapp 70 cm) trinkt zu viel Muttermilch. Ich würde deshalb gern langsam aber...

AbraCadaver


BabyRezepte für Brotbackautomaten

Hallo, ich suche Rezepte für ein 11monatiges Baby für den Brotbackautomaten. Also ohne ganze Körner/Saaten, mit wenig Salz/Zucker (bisschen muss j...

Mitglied inaktiv


Milchmenge

Liebe Birgit, ich bin ein bisschen verunsichert und mache mir etwas Sorgen. Unser Sohn ist 16 Monate alt und trinkt seit dem Abstillen im Dezember...

Lynn..


Kochbuchempfehlung?

Hallo Frau Neumann, Ich wollte fragen, ob Sie vielleicht eine Kochbuchempfehlung haben, für einfache Familiengerichte? Manchmal fehlen mir die Ide...

SveniK


Milch und Trinken 1 Jahr

Hallo Frau Neumann, ich bräuchte nochmal Ihren Rat zur Ernährung besonders beim Thema Trinken und Milch. Unsere Tochter ist nun 1 Jahr alt. Er...

Mondfee85


Stillen mit 20 Monaten

Habe gerade die Frage und Antwort zum Thema Kind will keine Familienkost gelesen. Du schreibst, mit 20 Mon. sollte nunmehr die Milch 25% ausmachen. Gi...

Mondfee85


Häschenkekse und Braten

Hättest Du ein leckeres Backrezept für Osterkekse mit Schoko? Darf gern mit Zucker sein. Wäre toll, wenn bisschen anders wie Weihnachtsplätzchen :-) ...

Ju.li


Mittagessen

Hallo liebe Frau Neumann, mein Tochter ist fast 11 Monate alt und ich tue mich wirklich sehr schwer darin was sie essen darf und was nicht. Können sie...

Heike91


Kind 20 Monate spuckt essen aus

Guten Tag! Mein Sohn, 20 Monate, spuckt in letzter Zeit fast alles an Essen aus. Er verlangt nach den verschiedensten Sachen (Karotte, Gurke, Wurst...

Adam10


Warum will mein Kind nichts essen?

Hallo, Mein Kind ist 1 Jahr und 9 Monate also früher hat er sehr oft von Gläsern gegessen und das ein zeit lang aber plötzlich so vor 2 3 Monate will...

FrauNedry


Warum möchte das Kind (20 Monate) keine Familienkost

Liebes Expertenteam, mir macht das Essverhalten meiner Tochter (20Mon.) schon immer Sorgen. Sie ist ein Flaschenkind. Mit Beikost (Gläschen, pur) fing...

Tamara001


Verdaungs probleme

Guten Tag,meine kleine wird diesen Monat 11 Monate alt. Sie isst folgendes am Tag. Morgens ihre 2er Milch meist so 150ml. Eine Stunde später gibt es...

info120


Ernährung 11 Monate altes Kind

Vorab vielen Dank für eure Arbeit! Mein kleiner Mann wird 11 Monate und ich wollte fragen IhrerMeinung nach, sein Ernährungsplan so passt bzw. ob ihr ...

nelkenelk


Pre Nahrung wechseln

Hallo :) Eine Frage habe ich noch, wir nutzen momentan die Aptamil Profutura pre nahrung und kommen damit sehr gut zurecht, leider ist diese überall...

nelkenelk


Milchprodukte

Guten Morgen, Ich finde leider einen Beitrag dazu nicht mehr desshalb frag ich einfach nochmal, meine Maus ist jetzt fast 11 Monate Alt und trink...

Nabdelna


Beikost

Hallo :) Ich habe mit meinem Baby jetzt schon seit mehreren Wochen mit Beikost angefangen. Sie isst meist immer ein dreivierteltes kleines Gläschen...

Julia.e


Genügend Nährstoffe

Hallo, mein Sohn (10 Monate) hat super mit der Beikost gestartet als er 6onate war und hat fast alles gegessen. Nun verweigert er seit 2 Wochen ...

nelkenelk


getrocknete Vanilleschote

Guten Morgen, Meine Tochter ist fast 11 Monate und ich würde ihr gerne Vanille mit in den Brei geben. Darf ich hier getrocknete ganze schoten aus ei...

Tina126


Kochen mit Kleinkind

Liebe Birgit, unsere 2 jährige liebt es beim kochen zu helfen u dabei auch sehr viel zu probieren. Ich bin dann immer hin und hergerissen, wie se...

Frau Sandra


Jodversorgung bei selbstgekochtem Essen

Hallo Frau Neumann, mein Kind ist 7 Monate alt. Den Beikostbrei am Mittag koche ich fast ausschließlich selbst. Es gibt 1-2 mal die Woche Biolachs a...

Ani1234


Nachtrag zu Essensreste abends noch ok?

Vielen Dank für Ihre ausführliche Antwort! Leider habe ich meinem Sohn in meinem Unwissen bereits mehrere Monate nun das Müsli vom Morgen zum Aben...

Aixoni


Für BLW sitzen können

Hallo, Ich habe hier aktuell einen fast 6 Monate alte, kleine Breihasserin zuhause. Eigentlich wollte ich sie 6 Monate ausschließlich stillen, aber...

Ani1234


Essensreste noch abends ok?

Hallo Frau Neumann, zurzeit gebe ich meinem Sohn morgens ein Müsli, das ich mit Haferflocken, Wasser, Banane und Himbeeren zubereite. Den Rest, den...

Silversteinfan


Fischbrei einfrieren?

Guten Tag Frau Neumann, mein Sohn ist nun fast ein halbes Jahr alt und seit knapp drei Wochen haben wir den Mittagsbrei eingeführt. Er isst mal meh...

Bianca.K


Wie sollte Ernährungs"Plan" mit 10 Monaten aussehen?

Hallo zusammen, Da ich irgendwie zurzeit ein wenig ratlos bin, habe ich mich hier angemeldet und hoffe auf ein paar Tips. Meine Tochter ist nun et...

MoniS99


Beikost

Guten Tag Ich hab eine Frage. Meine Tochter ist 5 Monate fast 6 Monate und wir haben mit der Beikost angefangen vor 4 Wochen. Allerdings ist jedesma...

Ani1234


Rote Beete aufwärmen?

Guten Abend, mein Sohn ist bereits 21 Monate alt und hat bis etwa 19 Monate hauptsächlich Brei zum Mittagessen gegessen. Ich habe für ihn meistens ...

nelemama


Ernährung Baby 9 Monate

Hallo, ich habe eine 9 Monate alte Tochter und frag mich zur Zeit immer mehr, ob wir das mit der Ernährung richtig machen. Ich hab mittlerweile auc...

Sandra88


Kuchenrezept für den ersten Geburtstag

Hallo, mein Sohn wird nun bald ein Jahr alt und isst mit großer Begeisterung und am allerliebsten das, was er noch nicht kennt. Nun bin ich auf de...

Peg83


Fruchtbrei am Vormittag?

Hallo, mein Sohn ist 6 Monate alt und bekommt zur zeit... 6 Uhr eine Flasche 210 ml 10 Uhr eine Flasche 210 ml 14 Uhr ein Gemüse Kartoffel Fleisch...

Sommerbeere520


Kokos und Leinsamen

Hallo Frau Neumann, Meine Tochter ist fast 2 Jahre und liebt geröstete Bio-Kokosnusschips, die naturbelassen sind. Ist das in Ordnung? Sie kaut sie...

MissJings


Zuckerfreies Osterfest

Moin Frau Neumann, ich weiß Oster ist noch eine Weile hin, aber ich mache mir jetzt schon ziemlich viel Gedanken darüber wie das Laufen könnte bei u...

Ich-bins


Nachmittagssnack nötig?

Hallo, unsere Tochter, 3,5 Jahre, bekommt Nachmittags meistens einen Snack wie z.B. Müsliriegel, Obst, Joghurt o.ä. Manchmal isst sie aber auch gar ...

Rosenstock


Kein Vorbild

Meine Tochter, fast 20 Monate, isst ja nur sehr selektiv und stillt noch viel. Es geht mit dem Essen mal besser, mal schlechter. Jetzt ist es so, dass...

Nabdelna


BEIKOST

Wir haben mit Beikost gestartet und ca. 5 Tage jeden Tag Pastinake gegeben. Gestern haben wir den Brei 1 x nicht gegeben, ist es jetzt schlimm oder m...

Michelle1105


Beikost

Guten Morgen, Vor einem Monat habe ich bei meinem Kleinen mit Beikost angefangen (er ist jetzt 5 Monate). Er isst wahnsinnig gerne und bereit 190...

Alice_2020


Ernährung ab dem 1. Geburtstag

Guten Morgen! Unser Sohn wird diesen Monat 1 Jahr alt. Er bekommt noch ca. 400 ml Pre Nahrung insgesamt (abends und nachts). Dies möchten wir ...

Nabdelna


Beikost

Hallo :) Ich habe mit Beikost am Sonntag gestartet. Meine Tochter isst bereits von den kleinen Gläschen ein Viertel, danach möchte sie nicht mehr....

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Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...