Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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Banchula


Nachtrag zum "Mittagessen in der Schule reicht nicht aus ".

Liebe Frau Neumann, ich danke noch einmal für die umfangreiche Antwort vor ein Paar Tagen. Aber kochen fehlt mir nicht selten schwer, besonders ne...

Nabdelna


Öl im Brei

Hallo :) Wir waren beim Kinderarzt wegen Übergewicht meiner Tochter. Ich habe dann gesagt das ich in den Brei Öl mischen, wie das so richtig ist. ...

Nabdelna


Abendbrei

Hallo:) Kommt in den Abendbrei (Getreide-Milch-Brei) Öl rein? Ich fütter die Hip Gute Nacht Haferbrei aus dem Gläschen Danke

Flippy88


BLW Baby nimmt nicht weiter zu

Hallo alle miteinander, ich habe folgendes Problem (oder vielleicht ist es gar keines, ich weiß es nicht): Meine Kleine ist nun 8 Monate alt, wir h...

AnniLi42


Einfrieren/Auftauen von Brei mit Kartoffeln

Hallo, seit wir mit dem ersten Brei angefangen haben, musste ich feststellen, dass unser Junior (5 Monate) leider die meisten Gläschen nicht mag -...

Nabdelna


Beikost

Hallo, Wie viel Milch in Milliliter soll ein Baby noch trinken, wenn es ca ein halbes 190 Gläschen isst? Ich fütter Pre Nahrung Insgesamt kommen w...

AbraCadaver


Wieviel KuhMilch bei nächtlichem Stillen?

Halli hallo, Mein Sohn ist 12 Monate alt und stillt nachts noch ziemlich oft (2-4 mal pro Nacht, oft nur eine Brust). Normalerweise liest man 30...

AbraCadaver


Bio bei sonstigen Zutaten

Halli hallo, Ich wüsste gerne, bei welchen Zutaten ich auf BioQualität achten muss. Mein Sohn ist 12 Monate alt. -bei Fleisch, Fisch, Gemüse, Milch...

KUSCHELKATZE


Baby 10 Monate isst nicht gerne stückige Dinge

Hallo Birgit, mein Söhnchen wird in 2 Wochen 11 Monate sein. Ich denke in seinem Alter sollte man ja eigentlich schon ziemlich feste Sachen akzeptier...

Banchula


Mittagessen in der Schule reicht nicht aus

Liebe Frau Neumann, mein Kind (7J) geht in die Schule. Mittagessen, wenn auch bio und gesund, reicht für ihn nicht aus und zum Teil kommt er nach ...

Angie06


Gemüsebrei mit Instant-Hirseflocken

Hallo Frau Neumann, Ich habe Gemüsebrei zum Mittag gekocht für meinen Kleinen. 8 Monate alt. Dem Brei habe ich Hirse-Instantflocken zugefügt. Da m...

LsMum


Fragen zum GOB

Meine Tochter ist 8 Monate alt und sehr propper (70cm, 9,6kg), laut dem Kia aber in Ordnung. Sie wird nach Bedarf gestillt und vegetarisch ernährt (ei...

Babsi_89


Wenig Abwechslung

Hallo Frau Neumann, ich würde mich über Ihre Unterstützung zur Ernährung meines Sohnes (fast 13 Monate) freuen. Irgendwie finden wir nicht ganz den Ü...

Nabdelna


Beikost

Hallo:) Habe meiner Tochter heute einen zucchini Kartoffel Fleisch brei gegeben selbstgekocht und dieser hat sich pelzig auf der Zunge angefühlt. Ic...

Labuanja


Nach Abendbrei noch Hunger?

Halli hallo, meine Tochter ist 9 Monate alt und wurde bis zum 6. Monat voll gestillt und bekommt seit dem Pre Milch und Brei, klappt alles super und ...

Moni.


Pre-Milch verschieben

Guten Tag, mein Sohn ist 8 Monate jung und er bekommt 3 Breimahlzeiten ( Mittags,Nachmittags, abends). Am späten Abend gg 22uhr möchte er noch ein...

Anna198


Obst-Getreide-Brei

Hallo Frau Neumann, Ich führe gerade als 3. Brei den Obst-Getreide-Brei ein und habe eine grundsätzliche Frage zur Zubereitung. In meinem Breikochb...

Frühlingserwachen1988


Kakao im Kuchen zum 1. Geburtstag?

Guten Abend, mein Kleiner wird bald 1 Jahr und ich würde gerne einen zuckerfreien Geburtstagskuchen backen. Er isst gerne Brei und probiert auch St...

Nabdelna


Roter Po

Hallo :) Ich bin mit meiner 6 Monate alten Tochter jetzt seit paar Tagen bei dem Mittagsbrei mit Gemüse/Kartoffel/Fleisch angekommen mit 2 Esslöffe...

Nabdelna


Flüssigkeit

Hallo :) Meine fast 7 Monate alte Tochter isst bereits eine ganze Portion Mittagsbrei, so dass ich das Milchfläschen danach weg lassen könnte. ...

Cynthiaaa


Rohe tierische Produkte

Liebe Frau Neumann Unsere Tochter ist 2.5 Jahre alt und isst seit Beikostbeginn normal bei uns am Tisch mit. Sie ist immer sehr neugierig und offen...

Philine


Schimmel Frischkäse

Liebe Frau Neumann, mein Sohn (18 Monate) hat grade ein Brot mit Frischkäse gegessen und ich hab hinterher erst gesehen, dass er schimmelig war. K...

nelkenelk


1 Jahr Ernährung bin ich zu streng ?

Hallo :) Ich achte bei meiner fast 1 jährigen Tochter noch sehr auf sämtliche inhaltsstoffe wie Salz, Zucker, gewürze etc. Das heißt keine fertige ...

Acki


Kohlenhydratbedarf Kind 3 Jahre

Hallo! Gibt es einen pauschalen Richtwert wie viel Kohlenhydrate ein 3 jähriges kind zu sich nehmen soll? Unser kind ist normal groß, aber sehr ...

Nina3


Getreide Obst Brei

Hallo Liebe Birgit, meine Tochter ist 6 Monate alt und würden wir die Woche gern den Abendbrei bzw Getreide Obst Brei einführen.Die ist eine Stillkin...

MajaT26


Ernährung Kleinkind 15 Monate

Liebe Frau Neumann, ich möchte sie um rat & hilfe bitten, wie und was ich meinem (bald) 15-monatigen kleinkind alles anbieten darf und soll. Sei...

Nabdelna


Beikost Plan

Hallo :) Passt mein Mittags Brei Plan so? Montag: selbstgekocht Brokkoli-Kartoffel-Kalbsfleisch Brei/ Nachspeise Gläschen von Hip Williams Chris...

Julizweiundzwanzig


Fragen zur Ernährung Kleinkind

Liebe Frau Neumann, Vielen Dank für Ihre tollen und ausführlichen Antworten!! Meine 16 M alte Tochter ist immer sehr gut gediehen, obwohl sie b...

Nabdelna


Grundrezept

Hallo :) Das Grundrezept Hier nochmal das Grundrezept für den GKF-Brei: 100g Gemüse und 50g Kartoffel und 20g Fleisch (ab 8. Lm 30g und insgesamt...

sari3005


Beikost Baby 8 Monate

Liebe Birgit, ich muss mich nochmal bei dir melden, weil ich immer noch verunsichert bezüglich der Beikost bin. Unsere zweite Tochter ist ein Still...

Nabdelna


Beikost

Hallo :) Ab wann gibt man dem Baby (6 Monate) mit der Beikost zu der Pre Nahrung zusätzlich noch was zu trinken? Beispielsweise Wasser oder Tee ...

Nabdelna


Beikost

Halloo :-) Ich habe paar Fragen bezüglich der Beikost. Welchen Obstsaft nimmt man, um den mit in den Brei zu mischen? Welchen Zweck erfüllt dieser...

Gugu87


Ab wann Käse, Aufschnitt & Co.?

Guten Morgen, unsere Kleine (10 Monate) interessiert sich immer mehr für "unser" Essen und verweigert häufig den Brei. Daher gibt es jetzt schon je...

Liam21


Beikoststart

Hallo, Ich hab da mal eine Frage und zwar hab ich mit meinem 5 Monate alten Sohn jetzt mit beikostgestartet. Mittags vor dem mittagsschlaf und bish...

Mitglied inaktiv


Milch im 2. LJ?

Hallo Birgit! Unsere Kleine ist nun 15 Monate alt und hängt noch immer sehr an ihrer Milch. Sie bekommt morgens 200ml 1er Milch und nachmittags ...

Jules90


Essen Baby 8,5 Monate

Hallo Frau Neumann, meine Tochter (8,5 Monate) isst momentan folgendermaßen: ca. 6.00/7.00 Uhr 120ml Pre 9.00 Uhr Milchbrei (50ml Vollmilch, 50...

Schoni


Getreidebrei

Hallo Und zwar habe ich auf motatos einen 6 Korn Getreidebrei gekauft, dieser ist allerdings schon abgelaufen aber natürlich ungeöffnet . Meine Frag...

Mondfee85


Kroketten Rezept

Würde gern mal Kroketten selber machen, hast Du ein Rezept?

Loisel


Ernährung Kleinkind

Liebe Frau Neumann, mein Sohn ist 13 Monate alt, wird noch gestillt und wir sidn Vegetarier, weshalb ich manchmal unsicher bin, ob sein Essensplan ...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...