Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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jof


Frühstücksbox Kita

Guten Morgen, für unseren Kleinen (12 Monate) geht es bald in die Kita und dort wird gemeinsam gefrühstückt, wobei das Frühstück mitgegeben wird. Da...

R_1407


Ernährung

Hallo, mein Sohn ist 1,5 Jahre. Darf ich ihm 1x wöchentlich TK Spinat geben? Er bekommt auch seit dem er ca.12 Monate ist 1x wöchentlich Panecakes zub...

TiSa


Spinat lange stark erhitzt

Guten Morgen, ich (18 Ssw) habe gestern Spinat mit Lachs im Ofen gemacht. Es handelte sich um Tk-Spinat. Er war eine halbe Stunde im Ofen (leicht a...

Li 123


2. Rückantwort Gläschen

Vielen lieben Dank für die Antwort. Das ganze mal auf die ganze Woche zu betrachten war ein guter Vorschlag, der mit vorher gar nicht so bewusst war....

Mitglied inaktiv


Täglich Müsli mit Mandelmus?

Hallo Birgit! Unsere Kleine ist nun 13 Monate alt. Wir haben es jetzt geschafft ihre geliebte Nachmittagsflasche PRE/1er Nahrung durch Müsli mit no...

ranoja


FETT 2

Hallo Frau Neumann, Vielen Dank für Ihre Anrwort zu meinet Fertfrage. Sobald die Zeit es zulässt, werde ich das panierte Fleisch ausprobieren. Ich ...

Mondfee85


Wurst ab 1,5 Jahre und Hochstuhlproblem

Bei Wurst bin ich immer noch vorsichtig wegen dem Nitrit und gebe eigentlich nur Gelbwurst und Kalbskäs. Dürfte sie eigentlich auch sowas wie Wollwurs...

Janine222


Beikostfrage und 1erMilch

Hallo Meine Fragen: mein Sohn wird im März 8 Monate und bekommt seit er 5 Monate alt ist Beikost die momentan wie folgt aussieht: Ca 8/9 Uhr 1er M...

Li 123


Gläschen Rückantwort

Danke für die Antwort. Grundsätzlich gucke ich schon, dass ich die Gläschen reduziere, da ich z.B an zwei Tagen Nudeln koche, dann mal Backofen Pomm...

Mrowja


Calziumbedarf bei milchfreier Ernährung decken

Hallo! Mein Sohn (18 Monate) hat eine Hühnereinallergie und Neurodermitis. Wir beobachten eine Verschlechterung seiner Haut, wenn er Milchprodukte i...

Tamara001


Nochmal Ernährung

Also wenn ich ihre Antwort richtig verstanden habe darf ich ab dem 1 Stein Geburtstag die Milch reduzieren? Morgens fällt mir immer mehr auf das sie l...

Michelle1105


Beikost

Hallo, ich habe vor 3 Wochen ca mit Beikost angefangen. Haben schon Karotte, Kürbis, Zucchini, Pastinake und nun auch gemischt mit Kartoffeln bzw Süß...

Li 123


Gläschen

Hallo. Mein Sohn ist jetzt 23 Monate alt. Ich bin am verzweifeln. Er verweigert immer noch Mittagessen und isst Gläschen. Wenige Sachen sind ok. N...

Rebijj


Baby mag nicht vom Löffel essen

Hallo Frau Neumann, mein Sohn ist jetzt 7 Monate alt,wir haben mit 5 Monaten mit der Beikost begonnen und es lief sehr gut,nun möchte er seit ca.3 Woc...

Tamara001


Ernährung

Hallo,meine kleine ist in ein paar Tagen 11 Monate alt. Sie bekommt morgens ihre 210 ml mal trink sie die leer mal eben nicht. Dann schläft sie nochma...

ranoja


FETT

Hallo Frau Neumann, Ich achte bei meinen Kindern ((3,3,6,11) sehr auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit sehr wenig Zucker. Allerdings habe ic...

Tina_Summer


Kürbiskernmus in vegetarischem Brei

Guten Tag, ich möchte meinen Kleinen (6 Monate alt) gerne vegetarisch ernähren. Wir füttern derzeit nun hier vegetarischen Gemüse/Kartoffel/Hirse/Raps...

Anne U.


Ab und zu Flaschenmilch

Guten Abend Frau Neumann, eine kurze Frage zur Flaschenmilch. Meine Tochter ist jetzt 6 Monate alt und ich möchte gern einmal im Monat abends ausgeh...

StolzeMama_2020


Gewicht zunehmen- Was kochen?

Hallo Frau Neumann, Danke für das Beantworten meiner anderen Frage. Ich müsste noch eine Sache wissen. Unser Spatz ist 14 Monate und war jetzt 2x l...

Nabdelna


Beikostöl

Hallo :) Was würde passieren wenn man in die Beikost zu viel Rapsöl zugeben würde? Danke

Nabdelna


Stuhl

Hallo :) meine Tochter ist jetzt 20 Wochen alt und sie hat seit mehreren Tagen/Wochen nur noch wenig Stuhl. Der Stuhl hat sich verändert. Er ist fe...

Kerschl6


Beikost - Mittagsbrei

Hallo. Super, vielen Dank für die Antwort. Das heißt, wenn ich beispielsweise zu Mittag neben den 3x Fleisch auch zb. 2 Tage einen Gemüse-Kartoffel-G...

Kerschl6


Beikostfrage

Hallo. Super, vielen Dank für die Antwort. Das heißt, wenn ich beispielsweise zu Mittag neben den 3x Fleisch auch zb. 2 Tage einen Gemüse-Kartoffel-G...

StolzeMama_2020


Chia Samen

Hallo, ich mache gerne Overnight Oats und würde gerne wissen, ob mein Sohn (14mon) das auch essen darf. Ich benutze 500g griechischen Yoghurt, 500ml M...

Lynn..


Süßer Brotaufstrich

Hallo liebe Frau Neumann, Ich habe bei meiner 17 Monate alten Tochter allerhand Brotaufstriche ausprobiert. Leider ist bisher nichts so richtig "de...

Mitglied inaktiv


Ernährung frischgebackenes Kleinkind

Hallo! Mein Zwerg ist ein gutes Jahr alt und schon länger aus der Brei Phase draußen. Ich bin etwas überfordert, was er jetzt zu Essen kriegen soll...

Rahel@12


Supplemente

Liebe Frau Neumann Mein Kind ist zwei Jahre alt. Wir essen zuhause kein Fleisch und keinen Fisch mehr und weniger Milchprodukte als offiziell empfo...

Kerschl6


Beikost - Mittagsbrei

Hallo. Danke für die Antworten. Das heißt wenn ich beispielsweise 3x die Woche Fleisch gebe (möchte ich gerne so beibehalten), dann kann ich zusätzlic...

Leni2006


Zählt Pre Milch zu den Milchprodukten?

Hallo, Meine Tochter wird nun 1 Jahr alt und ich bin bezüglich der empfohlenen Milchmengen etwas verunsichert. Wird bei der empfohlenen Menge von 2...

Kerschl6


Frage zum Mittagsbrei

Hallo. Ich hätte eine Frage bzw. Fragen :): Wie oft kann man einen Gemüse-Kartoffel oder Gemüse-Getreidebrei zu Mittag geben? Wie viel Eisen in ...

Maschad


Getreide-Obst-Brei zum Frühstück

Guten Morgen Frau Neumann, mein Baby ist momentan 7 Monate alt. Tagsüber will er nichts mehr trinken, also bekommt er nur Breie. Ist der Getreide-O...

kerstin547


Kleinkind will fast durchgehend essen

Hallo, mein Sohn 2,5 Jahre isst sehr gerne und viel. Er fragt ständig nach Essen und isst sehr große Portionen und möchte immer Nachschlag. Er möchte ...

Romy7889


Ernährung 10 Monate so OK?

Hallo, mein Sohn wird am Samstag 10 Monate alt. Er verweigert seit ein paar Wochen den Brei und schimpft richtig, mittlerweile leider auch beim Abend...

Jessierb


Omega 3 Zufuhr über Lebensmittel

Guten Abend, Ich tuhe mich etwas schwer zwecks omega 3 für mein Kleinkind sie wird im September 2. Wie könnte ich täglich dafür sorgen das der Beda...

Rosalie07


Abwechslung Gemüse?

Liebe Frau Neumann, wieviele verschiedene Gemüsesorten sollte ein Baby im Mittagsbrei so probiert haben? Bisher haben wir Pastinake, Kürbis, Zuc...

Mi13


Kreuzkümmel

Guten Tag, darf sich im Essen für ein 15 Monate altes Kind Kreuzkümmel befinden? Vielen Dank und liebe Grüße

Ela_86


Baby 8 Monate

Liebe Frau Neumann Mein Sohn ist seit ca einer Woche ein Frühaufsteher:)deshalb bin ich mir im Moment morgens nicht mehr sehr sicher... Er trink...

kerstin547


Wieviel Ei für Kleinkind

Hallo, mein Kleiner 2 1/2 Jahre würde am liebsten jeden Abend ein hart gekochtes Ei essen. Wie viele Eier kann er bedenkenlos essen? Danke im Vorhinei...

Schokoseite


Milchpulver

Hallo nochmal, Ich würde gerne auf die Fläschchen mit Milchpulver verzichten, sobald mein Sohn (fast 1) nicht mehr gestillt wird. Er geht frühestens...

Schokoseite


Baby fast 1 würgt und erbricht

Hallo, unser Sohn wird Mitte Februar 1. Er hat vier Zähnchen und ich mache mir Gedanken, wie er am Besten lernt, größere Stückchen zu essen. Er wird n...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Guten Tag, meine Tochter ist 15 Wochen alt und bis jetzt voll gestillt. Wir möchten in 3-4 Wochen mit dem Babybrei versuchen. Ich habe überall gelesen, dass man zu dem selbstgemachten Brei bisschen Öl rein tut. Überall wird Rapsöl empfohlen. Kann ...