Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

L_i_s_a


Eiseneinnahme / Listerien

Guten Morgen Herr Dr. Costa, Ich bin in der 15. SSW und nehme aktuell den Rotbäckchensaft Eisen + in Abstimmung mit meiner Hebamme, 2 mal täglich 3...

Blume1110


Vitamin A

Hallo Prof. Dr. Costa, seit einigen Wochen esse ich fast jeden Abend (bis auf einzelne Ausnahmen) sehr gerne eine Mango. Meine kleine dreijährige T...

janiBr90


Listerien IgG leicht positiv nach Symptomen

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Ich war fast 2 1/2 Wochen sehr stark erkältet und musste letztendlich 5 Tage Amoxicillin nehmen. Ca. 2-3 Tage nach...

Marie-87


Magnesium und Eisen

Hallo Prof. Dr. Costa, Bei meiner Frauenärztin komme ich zur Zeit kaum zum Fragen stellen. Ich hoffe mit meiner Frage bin ich bei Ihnen richtig. ...

Drea_


Nachtrag Mineralwasser

Hallo Herr Dr.Bluni, da mir das Thema keine Ruhe lässt, muss ich sie nochmal kurz zu der Wasserflasche die nicht genug Kohlensäure hatte befragen ...

Pumpernickel19_85


Schmierige Paprikafleischwurst

Lieber Herr Professor Costa, ich habe vorhin ein Brot mit Paprikafleischwurst/Bierschinken gegessen. Den Aufschitt hat mein Mann am Montag frisch b...

L_i_s_a


Honig veränderte Konsistenz

Guten Tag Herr Dr. Costa, Ich bin in der 14. SSW und esse zur Zeit sehr gerne Honig in meinem Müsli. Wir haben vorletzte Woche einen neuen Akazien...

VanyWa


Listerien/ Toxoplasmose durch Putzlappen

Hallo Dr. Costa, mir ist gestern etwas blödes passiert, das mich immernoch beunruhigt. Ich habe gestern mit einem Putzschwamm unsere Sportmatte ...

Mitglied inaktiv


Übertragung Toxoplasmose

Hallo Herr Costa, ich habe eine Frage zur Übertragung von Toxoplasmose. Wenn man eine kontaminierte Fläche anfasst und dann mit ungewaschenen Hände...

M_hApril22


Kokosjoghurt Alpro

Guten morgen, ist der Kokosjoghurt „Absolutly Kokosnuss natur“ von Alpro unbedenklich? Es ist ein fermentiertes Konosprodukt mit den Zutaten: Kokosmi...

Baby123


Verzehr Rinderhackfleisch Listerien

Lieber Herr Prof. Costa, Ich bin in der 12. SSW u. hatte mir Chili von carne mit Rinderhack gemacht. Das Hackfleisch war verpackt gekauft, lag zwar...

Chrisel


Kleine Schmutzreste auf Obst und Gemüse

Hallo Dr. Costa, Sie sagen ja es reicht, wenn man Gemüse unter fließendem Wasser abwäscht und dass es nicht steril sein muss. Mir ist aber aufgefal...

Denise1996


Listerien Kühlschrank

Guten Mittag Dr. Costa, zunächst einmal vielen Dank für Ihre Antworten. Schon oft habe ich hier Antworten auf Fragen gefunden, die ich mir selbst g...

Babylover


Gewicht

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, Ich bin aktuell in der 33.SSW Und bin leider außerdem Morbus Crohn Patientin im Schub. Ich habe bisher in der ganzen S...

Ann36


Vitamine

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Leider zerkoche ist seit der SSW mein Gemüse komplett (aus Angst vor Bakterien- ich weiss, unbegründet). So kann es...

BluGa21


Schwangerschaft Zunahme verhindern?

Guten Tag Herr Costa, Ich bin Recht zügig nach dem ersten Kind schwanger geworden (nach 9.5 Monaten). Ich stille mein erstes Kind noch 4 Mal in 24...

Na-di


Honig

Hallo und guten Morgen, ich esse sehr gern Honig auf dem Brot oder im Tee. Sowas wie „Flotte Biene“. Auch in der Schwangerschaft. Als ich meine ...

siji


Eisensaft DM

Sg. Herr Dr. Costa, ist folgender Saft in der SS ok bei festgestelltem Eisenmangel: Traubensaft, Himbeermark, Kirschsaft, Essenz aus Hibiskusblüten (...

Lenamarie2010


Vanillekrapfen

Hallo Dr Costa, seit ich schwanger bin hab ich hin und wieder schon mal einen Vanillekrapfen gegessen vom Bäcker. Gerade eben auch… ich hatte d...

Drea_


Mineralwasser und Kräuter

Guten Morgen Herr Dr. Costa, vor ein paar Tagen habe ich eine frische Flasche Wasser geöffnet PET. Hier habe ich schon gemerkt, das nicht soviel K...

DeLiMi


Toxoplasmose

Sehr geehrter Prof. Costa, Ich bin in der 24 ssw. und bin Toxsoplasmose negativ. Ich habe gestern Gurken im Supermarkt gekauft und wollte ein Salat...

Florentina046


Listerien auf Zucchini?

Hallo Dr. Costa, 1. ich habe 2 Zucchini im Kühlschrank eingepackt in eine Plastiktüte für ca. 2 Wochen gelagert und wollte sie dann anbraten. Beim Wa...

Ann36


Protein Joghurts + Essen

Sehr geehrter Prof. Costa, vielen Dank für Ihre hilfreichen Antworten. 1) Mir ist etwas sehr dummes passiert. Ich habe mir an einem Tag Maultasche...

Sunny31


Spinat

Hallo Herr Prof. Costa, ich hätte mehrere Fragen: 1) Spinat. Folgender Tathergang: 1 kg frischen Spinat gehabt. Ca. 700 Gramm gekocht und unter e...

Drea_


Toxoplasmose und Pizza

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich glaube nach diesen Fragen, hat es sich erstmal ausgefragt Kann man sich durch Kartoffeln bzw. durch den Staub/...

Isabelle19


Listerien Angst zum ende der Schwangerschaft

Hallo Dr. Costa, Vielen Dank das sie immer so freundlich und Verständnisvoll allen Schwangeren mit Ängsten und bedenken Antworten. Ich bin mitt...

Alexandra0288


Ausversehen kiwischalenstück mitgegessen

Sehr geehrter Dr. Costa, Ich habe eine Kiwi kurz unter fließend Wasser gehalten und dann von Innen mit einem Löffel ausgehöhlt. Leider ist ein Stüc...

Katzenklappe


Abgestandenes Müsli gegessen

Hallo Herr Dr. Costa, vielen Dank, dass Sie sich unserer Fragen so geduldig annehmen. Ich habe auch eine Frage, und zwar ist Folgendes passiert:...

katharinahof


Listerien in Cashewmus

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich habe heute ein Cashewmus geleert, was schon 2-3 Wochen offen war. Die Reste vom Rand habe ich auch abgegratzt. Diese...

Simone1511


Nachtrag/Nachfrage zur Frage von Dienstag

Leider beunruhigt mich das Thema mit der Zitrone noch sehr. ich passe so auf und dann sowas. und das von ihnen beschriebene "geringe Risiko" beruhigt ...

isik


Kaum Hunger, Appetitlos

Hallo, Seit 3 Wochen muss ich mich regelrecht dazu zwingen zu essen. Ich verspüre kaum Hunger und ich habe auf nichts Appetit. Da mein Baby aber k...

MeDo


Listerien

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, ich habe vor ein paar Tagen einen almzeit Käse von Bergader gegessen(ist aus pasteurisierter Milch). Ich dachte,...

Lenamarie2010


Lang geöffneter Rotbäckchen Immunstark Saft getrunken

Hallo Dr. Costa, ich habe gerade ca 100 ml Rotbäckchen saft getrunken. Er war im Kühlschrank und das mit Sicherheit schon länger. Ich denke mindest...

Mitglied inaktiv


Übertragung Listerien

Hallo Herr Costa, ich habe zwei Fragen bezüglich Listerien: 1. werden bei einem Wurstsalat aus Brühwurst mögliche Listerien auch an den Essig-Öl Sud...

MarniMo


Listerien durch Bananenschale?

Hallo Herr Dr. Costa, Mir ist etwas blödes passiert. Als ich eine Banane gegessen habe, habe ich leider ein Stück Schale abgebissen und auch geschl...

rieke__-


Brot

Lieber Herr Costa, wegen SS-Diabetes backe ich mein Brot selber. Dinkelvollkornmehl, frische Hefe, Wasser, Salz und Kürbiskerne sowie etwas Essig. ...

Dil.ara


White Chocolate und Eis (McDonalds)

Hallo Herr Dr. Costa, Ich befinde mich in der 13+4 SSW und erwarte Zwillinge. Vor meiner Schwangerschaft habe ich sehr gerne Kaffee getrunken und w...

Destino1987


Listeriose Maggi Würze

Guten Tag, Vielen Dank dass Sie immer so ausführlich antworten. Ich bin in der SSW 6 +6, es ist meine erste Schwangerschaft und ich hab total A...

Simone1511


Listerien

Hallo Hr. Prof. Dr. Costa, 1. Ich trinke gerne Tee und in meinen Tee kommt eine halbe gepresste Zitrone. Die andere Hälfte der Zitrone wird (mit d...

Angsthase39


Kaltgepresstes Rapskernöl

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe mich neulich leider vergriffen und von gut und günstig ein kaltgepresstes Rapskernöl (soll laut Internet natives...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Hallo Herr Dr. Costa, gestern gab es Burger und dazu Burgerbrötchen vom Discount Supermarkt. Als ich die Zutaten auf der Verpackung der Brötchen las (kaufen immer dieselben), war ich kurz irritiert. Da stand u.a. Aromen (Ethylalkohol) und am Ende ...

Guten Tag, ich habe öfter, vorallem in der letzten Zeit (bin im letzten Trimester), fertigen Pizzateig (vom Lidl) gegessen. Jetzt erst habe ich gesehen, dass in diesem Ethylalkohol enthalten ist. Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen. Dass ...