Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Ela19


Mangelernährung

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 21. ssw und habe das Problem das ich eine Birkenpollenkreuzallergie habe und auf so ziemlich jede Sort...

Rena27


mir ist schlecht, wenn ich nicht esse....was kann ich tun?

Hallo Herr Dr. Costa, ich "leide" an einer eher eigenartigen Schwangerschaftsübelkeit. Man hört ja immer, dass die Schwangeren in den ersten 3 Mona...

heliundmama


schwangerschaftsdiabetis testen!!!

hallo hr. dr. costa, ich muss mich anfang august einem ss-diabetis test unterziehen. eine kollegin von mir meinte, das bei ihr dieser test mit eine...

Cahuita


Le parfait

Guten Tag Unser Sohn ist 1 jahr alt. Ich stille ihn noch. Wir wünschen uns nun ein 2. Kind. Muss ich schon während dem "probieren" auf die Ernährung ...

Eliza86


Zu viel Magensäure - Ernährungstipps

Sehr geehrter Dr. Costa, ich bin in der 31 Woche Schwanger und habe ein Problem mit meinem Magen. Ich war am vergangenen Wochenende sowie zwei Woch...

daniela481


Proteinshake mit Phenylalanin

Hallo Dr. Costa, ich bin mit meinem ersten Kind in der 13. Woche schwanger. Verlauf der Schwangerschaft bisher ganz normal ohne Komplikationen. ...

oktstesim


Käsekuchen der draußen stand, gewitter und schimmel.

Ich bin in der 25 ssw. Ich habe am sontag den 10.07 käsekuchen mit Mandarinen gegessen den meine stiefmutter mitgebracht hat, es war ein kleines dreie...

sternchen-12


wie Milchverzicht kompensieren?

Guten Tag. Da meine Kleine (9 Wochen) gelegentlich Blutspuren im Stuhl hat (sie wird voll gestillt und ist laut allen Untersuchungen sonst gesund), w...

hankek


Schwangerschaftsdiabetes-Insulin trotz guter Werte?

Hallo. Ich bin 31. SW. Vor 3 Wochen war mein freiwilliger Zuckerbelastungstest in der Praxis meiner FA zu hoch (4,4-9,4-7,9). Ich war dann vor 2 Wo...

basal123


Käse Listerien

Ich habe eine Frage: Ich habe bis jetzt immer den Montafoner Käse gegessen, da ich dachte es ist ein Bergkäse. Jedoch Ist der Montafoner Käse ein (ha...

abese


schwangerschaftsdiabetes

Hallo ich habe schwangerschaftsdiabetes und bin in der 29 SSW. Mit der Ernährungsumstellung habe ich alles super im Griff und die Ärztin meint, mei...

Salome Ehrlich


Milch und Milchprodukte in der Stillzeit

Sehr geehrter Herr Costa auf das Risiko hin, dass ich undankbar erscheine möchte ich Ihnen eine Frage stellen: Vor gut fünf Monaten habe ich mein zwe...

erdbeermädchen


Schwangerschaftsdiabetes

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe vor zwei Wochen den Blutzuckertest bei meiner Frauenärztin durchgeführt, einzig der Nüchterntest lag über Wer...

joymaus


Schwangerschaftsdiabetes

Hallo Herr Dr. Costa, ich werde noch total verrückt und je mehr ich im Internet rechachiere, desto unsicherer werde ich. Ich hatte in der 30. SSW ...

Schippchen


Kein Appetitt auf Fleisch

Hallo Dr. Costa, Ich bin jetzt in der 17.ten SSW und habe seit etwa zwei Wochen so absolut gar keinen Appetitt auf Fleisch. Ja ich kriege es parto...

Mitglied inaktiv


Räucherlachs gegessen

Hallo! Ich habe vor dreieinhalb Wochen aus Unachtsamkeit Räucherlachs gegessen. Nun habe ich ich seit zwei Tagen Schluckbeschwerden, mal weniger, m...

Mitglied inaktiv


OgTT Test auffällig?

Hallo Herr Dr. Costa, ich war heute bei 27+4 bei meiner Frauenärztin zum OgTT. Die Werte lagen bei 78/175/114 Nun soll ich nächste Woche zur Er...

midorichuu


listeriose etc

dr. costa nachdem ich nun ihr forum "durchgelesen" habe, bin ich schon ziemlich verunsichert. mein frauenarzt meinte, ich müsse mir gar keine sorgen ...

Mitglied inaktiv


schwangerschaftsdiabetes

hallo Dr Costa, ich bin in der 25 ssw und beim Zuckertest ergaben sich folgende ergebnisse 70-168-156 daraufhin musste ich zur Diabetesberatu...

milan2008


Totale Apettitlosigkeit

Sehr geehrter Dr. Costa, ich bin jetzt in der 8. SSW mit unserem 2. Kind schwanger und leide unter totaler Apettitlosigkeit. Ich lebe in der Türkei a...

midorichuu


bienenpollen in der schwangerschaft?

hallo dr costa ich möchte gerne auf natürlichem wege mein immunsystem stärken, da ich schwanger bin (12 SSW) was könnten sie mir hierfür empfehlen? ...

Elanna


Schwangerschaftsdiabetes- Messzeiten

Sehr geehrter Dr.Costa! Nicht unmittelbar eine Ernährungsfrage, aber doch eine Frage rund um die Ernährung: In meiner ersten Schwangerschaft wur...

Bixaaa


Babykost

Hallo Herr Dr. Costa, ich wollter fragen, weil die Babyernährung sehr gesund ist, ob die Schwangeren das auch essen können? Vielen Dank

zaia


Sushi etc gegessen _ Listeriose Angst

ich habe, da ich bis vor kurzem ( 8 Woche nun ) nicht wusste, dass man diese Lebensmittel nicht essen sollte, mehrmals sushi, räucherlachs, feta und s...

Kerstin30


Käse aus Kuhmilch

Hallo, ich bin jetzt in der 9 SSW. Und mit manchem Essenssachen auch etwas unsicher. Ich versuche mit zu informieren und auch drauf zu achten, da...

stern1011


Rum in Nachspeise

Noch eine ergänzende Frage hätte ich heute. Ist Rum, den man deutlich schmeckt, in einer Nachspeise (nicht gekocht) in der 22. SSW als gefährlich ...

heliundmama


gemüse wieder frei

hallo hr. dr. costa, ich habe mir gerade den ehec-link nochmal angeschaut. trotzdem habe ich an sie wg diesem thema eine frage: da salat, to...

stern1011


Spargel

Sehr geehrter Dr. Costa, ich habe in den vergangenen 5 Tagen jeden Abend Spargelcreme-Suppe mit einer zusätzlichen Spargelspitze (Deko) gegessen. ...

sternschnuppe_81


Folsäure und Jod ab der 20. SSW

Sehr geehrter Herr Dr. Costa. Ich bin momentan in der 20. SSW und nehme ein Präparat bestehend aus Folsäure und Jod ein (Folio). Da ich kaum Fisch es...

Mitglied inaktiv


Stillen und Alkohol

Sehr geehrter Herr Doktor Liebe Frauen danke allen für eure Antworten zum Thema Alkohol und Stillen. Herr Doktor, sie haben mir geschrieben, dass ...

stern1011


Lamm

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, heute habe ich im Restaurant Lamm bestellt und deutlich dazu gesagt, es solle bitte DURCH gebraten sein. Leider wa...

Mitglied inaktiv


Eisenmangel - wie schnell gefährlich?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, erstmal ein dickes Dankeschön für Ihr Engagement, sich den vielen, vielen Fragen induviduell zu stellen! Ich bin...

Lara1975


Salatkräuter

Hallo Herr Dr. Costa, kann man eine fertige Salatkräuter-Mischung (Knorr Salatkrönung) bedenkenlos in der Schwangerschaft essen? Vielen Dank und...

Mitglied inaktiv


Extrawurst - Listerien

Hallo Dr. Costa! Gestern habe ich im Backofen Toast mit Schwarzbrotscheiben (Doppeldecker) und Extrawurst (aus Stückware) (Lyoner) gemacht. Die Wurst...

Spatz


Schwangerschaftsdiabetes

Hallo, ich habe einen fraglichen Diabetes in der Schwangerschaft (1 Diabetologe sagt ja, der andere nein). ich messe seit dem Zuckerwerte (die imme...

sternschnuppe_81


Rohe Zwiebeln in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, darf ich in der Schwangerschaft rohe Zwiebeln essen oder können dabei Bakterien (z.B. Toxoplasmen, Listerien, EHEC etc....

Prinzessin


Welches Mehl muss man essen?

Hallo Dr. Costa, ich backe seit ein paar Wochen das Brot selber. Es schmeckt uns gut und ist auch praktisch. Nun möchte ich gern wissen, welches Meh...

Mitglied inaktiv


Alkohol und Stillen

Sehr geehrter Herr Doktor ich hätte eine heikle Frage, weil sie fast politisch ist: Wir haben vor knapp fünf Monaten unser zweites Kind bekommen. Nac...

Mitglied inaktiv


Danke!

Lieber Dr. Costa! Ich wollte mich einfach mal bedanken. In der Schwangerschaft war ich oft sehr unsicher was die Ernährung betrifft. Man liest so v...

Ela19


Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe leider noch keine Toxoplasmose Infektion durchgemacht und muss daher aufpassen (bin derzeit in der 17. SSW) ...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Hallo Herr Dr. Costa, gestern gab es Burger und dazu Burgerbrötchen vom Discount Supermarkt. Als ich die Zutaten auf der Verpackung der Brötchen las (kaufen immer dieselben), war ich kurz irritiert. Da stand u.a. Aromen (Ethylalkohol) und am Ende ...