Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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diddl-23

bio muesli listerien ?

Sehr geehrter Herr Prof Dr Costa, Jetzt muss ich Ihnen noch eine Frage zum Muesli stellen. Ich esse seit 3 wochen bio muesli mit Haferflocken Lei...

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Hasenbande

Ernährungspyramide

Hallo Prof. Costa, Kann man sich an der folgenden Ernährungspyramide orientieren, um sich ausreichend mit allem zu versorgen?http://mobil.folio-famil...

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anita79

nochmal eine Frage

sehr geehrter Herr Dr Costa gerade habeim fernsehen gesehen dass 98 Prozent der schwangeren die in den ersten drei Monaten keine Medikamente einnehm...

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Löwenmama89

chiasamen in Ss

Darf ich in der schwangerschaft chiasamen nehmen? und ist maltit in Ordnung?

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AD

Listeriose?

Hallo Herr Professor Costa, ich bin in der 32. SSW und habe vor 4,5 Wochen beim Italiener ua einen Salat gegessen. Nach 4 Stunden hatte ich einmal Du...

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verdin

Smoothie und Lemon Curd

Sehr geehrter Herr Prof Costa, Ich habe folgende drei Fragen zur Ernährung in der Schwangerschaft: 1. Im "Schwangerschaftsratgeber" (UKE, Chari...

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gleitsmaennchen

Rosinen roh oder im Müsli erlaubt?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 8. Woche schwanger und ich hatte die Tage so Heißhunger auf Rosinen. Jetzt bin ich etwas panisch weil...

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jannis06

Trinkwasser

Hallo, gestern ist unser Wasser im Ort an einen neuen Hochbehälter angeschlossen worden, das Wasser war kurz weg, Dann hab ich es etwas laufen lass...

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Matilde1807

Pizzen

Sehr geehrter Dr.Costa, darf man in der Frühschwangerschaft eine Salamipizza beim Italiener essen? Darf man auch eine "Vier Käsesorten" Pizza mi...

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Ally01

rosa Rindfleisch

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, nach 2 Frühaborten versuche ich nun wieder schwanger zu werden. Heute habe ich in einem Restaurant einen Rindfleis...

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Dani91

Schilddrüsenunterfunktion

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin mit meinem 2. Kind schwanger. Die Schilddrüsenunterfunktion hat in der 1. Schwangerschaft im 5. Monat ...

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Leila.Ray

Rohmilchbutter

Hallo, Ich habe vor ein paar Tagen rohmilchbutter gegessen (was ich leider zu spät erfahren habe) etwa 2 Brötchen. Jetzt mache ich mir große Sorgen...

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diddl-23

Rohe Bratwurst Listerien toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich habe am Wochenende eine Bratwurstsemmel gekauft. Es war eine weiße Bratwurst (möglicherweise vorgebrüht) vo...

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Ste206

Vitamin C Tabletten

Guten Tag Prof. Dr. Costa. Erstmal möchte auch ich Ihnen danken dass sie sich Zeit für dieses sehr hilfreiche Forum nehmen! Leider muss ich Sie...

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Koala2206

Schaeden durch gechlortes Trinkwasser?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, jetzt bin ich hier gerade ueber einen Beitrag gestolpert der mich doch ziemlich erschreckt hat und zwar dass gechlo...

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Stefke

Gerstengraspulver ok in SS

Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe schon vor meiner SS täglich einen teelöffel gerstengraspulver mit wasser gemischt, getrunken ..kann ich dies auch weit...

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Daniela1982

Pizza mit Parmaschinken, Rucola und Parmesan

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich bin momentan in der 9. SSW (Vorgeschichte: 2013 Eileiterschwangerschaft, 2014 Fehlgeburt). Am Sonntag habe ich Hei...

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Mili31

Mettwurst

Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin zzt. in der 13. Ssw. Ich wollte morgen einen Linseneintopf mit frischen geräucherten Mettendchen machen. Der Eint...

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idolomantis

Risiken durch Spülmaschinentabs?

Guten Tag, Dr. Costa; ich befinde mich gerade im sechsten Schwangerschaftsmonat, und mir ist gerade klar geworden, dass ich möglicherweise schon seit...

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comali

Schwierigkeit mit Kaloerienzufuhr

Moin Prof. Dr. Costa, schonmal jetzt vielen Dank für die geduldige und manchmal auch sehr humorvolle Beantwortung der Fragen hier. Speziell wenn es...

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Yannahhh

Roher Fisch / Listeriose

Lieber Dr. Costa, zuerst einmal lieben Dank für Ihren unermüdlichen Einsatz, uns Schwangeren mit einer Engelsgeduld und immer einer Prise Humor all...

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Montserrat

Vitamine zuführen bei Übelkeit

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 7. SSW und leide nun seit einigen Tagen unter starker Übelkeit. Was ich esse bleibt drin, aber ich schaf...

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Bellabenz

Ich suche ein gutes Schwangeren Kochbuch?

Ich suche ein Kochbuch für Schwangere . Es sollte alle ErnährungsEmpfehlungen für Schwangere drin stehen Schön wären alltäglich Rezepte und was mus...

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LittleMissSunshine82

Ist Käsewurst in der Schwangerschaft erlaubt?

Hallo! Habe gestern etwas Käsewurst frisch vom Metzger gegessen. Sie trug die Aufschrift heiß geräuchert und gebraten. Kann ich diese Wurst weiter...

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Manati

Unzureichende Ernährung?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe mal wieder eine Frage an Sie: ich bin mittlerweile in der 16. SSW und hatte jetzt rund 2 Monate mit einer Hype...

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verdin

Nachfrage zu Kennzeichnung Kaese

Hallo Herr Prof Costa, Herzlichen Dank fuer Ihre Erklaerungen zu meiner neulich gestellten Frage zur Kennzeichnung von Kaese / Rohmilchkaese. Jetzt ...

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rienchen2111

Landliebe sahnepudding

Ich habe schon öfter in der Schwangerschaft bin jetzt 30 ssw landliebe sahnepudding Vanille oder Schokolade gegessen.Zutaten 42% sahne 41% Vollmilch Z...

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Maditanisse

low carb Ernährung in Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, bei mir ist wie in meiner 1. Schwangerschaft, Gestiationsdiabetes festgestellt worden. Ich bin nun in der 20. Woche. In...

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tonia_33

Grüne Tomaten

Guten Tag Herr Dr. Costa, Ich habe kleine Tomaten (etwas größer als Cocktailtomaten) gegessen. Die erste hatte bereits bitter säuerlich geschmeckt. ...

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luna35

medikamente

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich richte meine frage bewusst an ich habe vor der ssw bis zur 7. ssw zweimal täglich duac Akne gel auf mein Ge...

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Biene2006

Nachtrag zu "Leberwurst"

Ich bin außerdem Toxoplasmose positiv. Der Test ergab Toxoplasmose Screen positiv Toxoplasmose IgG 81,7 IU/mal Toxoplasmose IgM negativ

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Biene2006

Leberwurst

Hallo! Mich interessiert, ob ich in der Schwangerschaft angepackt Leberwurst und Fleischsalat essen darf. Bei Fleischsalat habe ich gelesen, dass e...

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luftperle

Nachtrag zu "Braucht man das wirklich"

Um Gottes Willen!Nein,ich esse mehr als nur Obst,Gemüse und Hülsenfrüchte. Esse Joghurt,Käse,Buttermilch,Fisch,Fleisch und Reis (leider auch Süßigkei...

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Mogli15

Ebenfalls Listeriose

Hallo Prof. Dr. Costa, ich habe eben beim Putzen mit Entsetzen festgestellt, dass meine Zahnbürste im Spiegelschrank wohl immer an der Innenseite des...

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Julia3012

Gefahr einer Listeriose/Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Vielen Dank erstmal dass sie sich immer Zeit nehmen um unsere Fragen zu beantworten. Ich muss sie leider auch sc...

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laretta

Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin in der 7. SSW und schon wieder beginnt es mit dieser eigenartigen Übelkeit die mich überkommt, wenn ich Hunger habe......

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verdin

Parmesan Kennzeichnung

Sehr geehrter Herr Prof Costa, ich habe eine Frage zu Parmesan. Ich weiss, dass er in der Schwangerschaft nicht "verboten" ist. Trotzdem wuerde ich...

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claudiasginger

Toxoplasmose, Listeriose, CMV

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, 1. Besteht die Gefahr der Übertragung von Toxoplasmose und/oder Listeriose über die Muttermilch während der S...

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Sonne021084

Wie schlimm ist nicht gekühlte Sojasauce

Hallo Hr Dr. Costa, erst einmal ein großes Lob an dieses Forum. Es ist schön einige Dinge einfach nachlesen zu können. Nun zu meiner Frage, ic...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 21129 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 12020 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 8780 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 8757 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 8494 Leser*innen

Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 7410 Leser*innen

Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

interessiert 7345 Leser*innen

Pizzateig

Guten Tag, ich habe öfter, vorallem in der letzten Zeit (bin im letzten Trimester), fertigen Pizzateig (vom Lidl) gegessen. Jetzt erst habe ich gesehen, dass in diesem Ethylalkohol enthalten ist. Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen. Dass ...

interessiert 7088 Leser*innen