Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Babybauch2017


Paranüsse - Strahlenbelastung?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich hatte seit Spätherbst 2016 die Paranüsse als neue Lieblingsnüsse für mich entdeckt & in den vergangenen 4 Monaten...

male2507


Lebensmittel

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, können in einem vormals keimfreien und ungeöffneten Lebensmittel erst Listerien entstehen, oder muss immer eine Kontami...

Anja0706


Erwärmtes

Lieber Dr Costa, ich habe heute Mittag Essen vom Vortag erwärmt! Leider war das Essen nicht ganz heiß, sondern nur warm! Über Nacht war die Speise im...

Mondsein


Aufbewahrung

Hallo Herr Dr. Costa, kurze Frage. Ich habe letzens Gulasch gegessen, welches am Vortag gekocht wurde (Mittags) . Laut der Köchin hat sie es dann zieh...

Anele0817


Sicherheit H-Milch

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe inzwischen schrecklich Angst, mich mit Listeriose anstecken zu können. Wie sicher schätzen Sie H-Milch bezügli...

maria0302


Joghurt

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Ich habe gestern einen Naturjoghurt 500gr frisch geöffnet. Der Joghurt war noch bis zum 2.04. haltbar und die P...

Snoopyinbeijing


Lebensmittelsicherheit in China

Lieber Prof. Costa, Ich lebe noch bis Ende nächsten Jahres in China und bin in der 9.Woche schwanger. Da hier ein Lebensmittelskandal den anderen ja...

Neri123


Ravioli

Ich hab noch eine Frage, darf mal auch mal dosen ravioli essen wenn man sie 10 oder 15 minuten erhitzt

murmelmann


Guarana

Hallo Herr Prof Costa, Ich bin aktuell in der 40. Woche und habe soeben einen Smoothie getrunken und mir ist erst danach aufgefallen dass dieser Gu...

Ravello


Vorbereitende Maßnahmen?

Guten Tag, gibt es eine Empfehlung für die Ernährung bei geplanter und gewünschter Schwangerschaft? Wir planen aufgrund unseren Alters (über 40) ...

Vicky167


Verzehr von tiefgefrorenem Spargel

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, wir haben noch tiefgefrorenen Spargel von der letzten Saison 2016 in unserem Gefrierschrank. Ich befinde mich der...

TanRo79


Listeriose durch aufbewahrten gewaschenen Salat?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, aufgrund mehrerer Fehlgeburten bin ich bei meiner jetzigen Schwangerschaft grundsätzlich übervorsichtig, auch was d...

Mitglied inaktiv


Toxoplasmose

Hallo Herr Dr. Costa Ich esse sehr gerne Selchfleischknödel(Kartoffelteig gefüllt mit Selchfleisch). Diese kaufe ich gefroren bei -20Grad. Anschlie...

mammie2017


Frühstücksei und Eiscafé erlaubt?

Hallo, darf ich mein Frühstücksei mit noch flüssigem Eigelb weiterhin in der Schwangerschaft essen? Darf ich Eiscafé, also dieses Pulver zum Anrüh...

mammie2017


Welche Nahrungsergänzungsmittel muss ich noch nehmen?

Guten Tag, ich bin nun am Anfang der 11. SSW und frage mich, wieviel Folsäure und DHA ich nehmen muss. Bis jetzt nehme ich immer 600 mg Folsäure pr...

Neri123


Allgemeine Fragen

Guten Morgen ich hab mal wieder ein paar Fragen an sie. Allgemein liegt die Chance in der Schwangerschaft sich mit Listerien oder Toxoplasmose zu i...

Mitglied inaktiv


Torte

Lieber Herr Dr. Costa, habe eine Listeriosefrage. Am Wochenende haben mir meine Freundinnen eine super tolle Torte gebacken, die ich natürlich auch ge...

lilahlilie


TK-Putenfleisch

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, darf ich in der Früh-Schwangerschaft vorgebratenes Putenfleisch aus dem Tiefkühlfach essen? Ich nehme die kleinen ferti...

Sweetkiss


Chinese

Hallo Dr.Costa , mein Mann hat heut Chinesisches essen geholt. Alles war einzeln verpackt.Unter anderem eine Packung mit Sojasprossen auf welchen sich...

Minime717


Listeriose

Hallo Hr. Dr. Costa, Ich hätte ein paar Fragen an Sie. 1.) Um sich mit Listeriose in der SS anzustecken muss man doch "belastete Lebensmittel" wi...

Neri123


Nachtrag Frage zu ein paar Lebensmittel

Muss noch mal was fragen Bei dem Ananas Frischkäse muss ich mir aber keine sorgen wegen Listerien machen oder? Wie sieht es eigentlich mit Magari...

Kaleidoskop


Symptome Listeriose

Lieber Herr Dr. Costa, noch eine letzte NachFrage bezüglich Listeriose: Auf welche Symptome muss man achten und wann? Ich hatte 4 Tage nachdem ich...

kbhallo


Listeriose Ncht durchgebratener Fisch und Flugzeugessen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Vielen Dank für Ihre ausführliche Antwort gestern, zu obiger Fragestellung. Nun hat sich folgende Änderung ergeben...

Kaleidoskop


Nachtrag Listeriosegefahr durch Hüttenkäse

Lieber Herr Dr. Costa, vielen Dank für die schnelle Antwort! Ich hatte nicht dazu geschrieben, dass es sich bei dem Käse auf dem Avocadobrot um ei...

Sanne2014


Listeriose durch Hacksteak mit Schafskäse

Hallo, in unserer Kantine gab es Hacksteak mit Schafskäse-Füllung, nach Konsistenz etc. wohl TK Wäre. Das macht die Großküche ja im Konvektomat. H...

Kaleidoskop


Listeriosegefahr durch Hüttenkäse?

Lieber Herr Dr. Costa, zunächst einmal ganz herzlichen Dank für die Möglichkeit Ihnen Fragen stellen zu dürfen. Dass Sie sich die Zeit nehmen, auf ...

Melissa9291


Abgepackte Salami in der Ss

Guten morgen Prof. Dr. Costa Ich kann mir vorstellen das sie langsam gelangweilt von dieser frage sind, aber man macht sichy nun mal sorgen und möc...

dirtsa


Folienkartoffel mit Hering

Hallo Herr Dr. Costa, vorab vielen Dank, dass Sie unsere Fragen immer so umfangreich und geduldig beantworten. Ich bin in der 11+4 Woche. Gegen...

Skorpion86


Nahrungsergänzungsmittel

Hallo Herr Dr Costa, Ich möchte gerne wissen, welche Vitamine und Mineralstoffe ich ab dem zweiten Drittel der Schwangerschaft tatsächlich benötige...

wunder102017


Listeriose in Industrieeis?

Hallo, Habe zur zeit etwas Angst vor Listeriose. Kann Listeriose auf irgendeine Art auf verpacktes Industrieeis (wie Cornetto, Magnum,...), das ...

kasiopeia0301


Listerioseverdacht unbegründet?

Sehr geehrter Dr. Costa, Ich bin in der 29. Woche schwanger und hatte die letzten drei Tage mit Abgeschlagenheit, Gliederschmerzen und dem Gefühl von...

Katharina 17 12


Listerien

Sehr geehrter Herr Dr Costa, gestern haben wir Pizza bestellt, mit der Pizza an sich war auch alles in Ordnung, aber als ich die Pizza vom Karton a...

Neri123


Frage zu ein paar Lebensmittel

Ich wünsche Ihnen einen guten morgen Ich hab ein paar Fragen: 1. Mir ist letztens Milch im Kühlschrank angefroren die noch geschlossen war, ist si...

Postmama


Listerien in Kresse

Sehr geehrter Herr Doktor Costa! Ich wende mich an Sie bezüglich einer Frage die mir seit einer Woche Kopfzerbrechen bereitet. Ich habe erst sehr spät...

pluto


Pizza Calzone Listeriose?

Hallo! Ich habe heute beim Italiener eine Pizza Calzone mit Gemüse, Salami und Feta gegessen. Der Pizzateig war denke ich normal durch, bin jedoch ...

Kikipinki


Sind Listerien zwangsläufig gefährlich?

Guten Tag Herr Professor Dr. Costa, gestern beim Italiener habe ich eine dick belegte Pizza Hawaii gegessen. Leider war die Ananas darauf kalt und d...

Jessika29


Nach schwangerschaft

Listerien und toxoplasmose nach schwangerschaft noch zu beachten? Gehen diese erreger über die MutterMilch ? Kann sich das Baby damit dann immer noch ...

Mitglied inaktiv


Apfel

Lieber Dr. Costa, ich habe einen Apfel gegessen (esse alles immer mit Schale) und natürlich abgewaschen. Erst später habe ich gesehen, dass unten am B...

Mrs.moose


Listerien in Quark?

Sehr geehrter Dr. Costa, ich bin was die Ernährung angeht immer sehr vorsichtig, doch jetzt habe ich am Wochenende unüberlegt gehandelt. Ich habe a...

Koschka24


Arsen in Reis?

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich habe noch eine wichtige Frage: Ich esse täglich Reis (den braunen Naturvollkornreis), sowie Reismilch und ab und z...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...