Geschrieben von Astrid18 am 12.07.2010, 8:35 Uhr |
Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?!
Auf keinen Fall würde ich sie zum Essen zwingen. Das geht nur nach hinten los.
Sie ist alt genug, um ihr die Prinzipien gesunder Ernährung zu erklären. Wenn sie nur trockene Nudeln mag, kannst Du Vollkornnudeln für den besseren Nährwert nehmen. Ich würde ihr erklären, dass sie täglich etwas Obst und Gemüse essen muss, weil das für die Entwicklung wichtig ist.
Süßigkeiten würde ich entweder ganz aus dem Haushalt entfernen, solange sie nicht ausgewogen isst, oder - vielleicht noch besser - ihr eine Portion für die Woche zuteilen, die sie nach freiem Ermessen essen darf.
Was trinkt sie denn? Wenn sie viel Säfte/Limo trinkt, hat sie automatisch weniger Hunger.
Isst sie gar keine Milchprodukte? Du kannst ihr Joghurt mit frischen Früchten (ohne Zucker) machen. Viele Kinder trinken sich auch an Milch und Kaba satt, kann es daran liegen?
Lass bloß keinen Machtkampf daraus werden, sonst züchtest Du nur eine Essstörung heran. Ich finde zwar auch, dass man alles probieren sollte. Da mein Mann aber immer zum Essen gezwungen wurde, habe ich dieses Prinzip aufgegeben.
- Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - dezemberstern 12.07.10, 8:24
- Re: Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - Astrid18 12.07.10, 8:35
- @astrid - dezemberstern 12.07.10, 8:58
- Süsskram würde ich erstmal weglassen... - MM 13.07.10, 14:46
- Re: Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - Fredda 12.07.10, 8:37
- @Fredda - dezemberstern 12.07.10, 9:02
- Re: Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - tanita73 16.07.10, 12:57
- geht es nur ums mittagessen? - Suki 12.07.10, 9:03
- edit: gelesen. - Suki 12.07.10, 9:04
- Re: Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - biggi71 12.07.10, 9:19
- Kenn ich .... - Millefleurs 12.07.10, 9:23
- P.S. - Millefleurs 12.07.10, 9:26
- Re: Kenn ich .... - dhana 12.07.10, 11:30
- Re: Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - Patti1977 12.07.10, 11:17
- Re: Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - RR 12.07.10, 19:47
- Re: Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - carry2 12.07.10, 21:44
- Re: Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - Hofi2 13.07.10, 6:52
- Niemals zwingen, niemals! - Tinai 13.07.10, 15:44
- @all - dezemberstern 13.07.10, 16:32
- Woher sie alle Nährstoffe bekommt? - Millefleurs 15.07.10, 10:39
- @all - dezemberstern 13.07.10, 16:32
- Re: Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt?! - Astrid18 12.07.10, 8:35
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