wer hat erfahrung mit almased-diät?

Habe die Almased-Diät schon gemacht. Die versprochene Gewichtsreduktion von 1 kg/tag kann ich bestätigen. Was den Langzeiteffekt betrifft, so kann ich dazu nichts sagen, da ich mitten in der Diät meine Schwangerschaft festgestellt habe und dann natürlich sofort abgebrochen habe.
Almased ist eine hochwertige Eiweißdiät, die von einem Arzt entwickelt wurde. Sie wird auch als Markert-Diät bezeichnet. Man nimmt entsprechend dem Normalgewicht gelöstes Eiweißpulver=Almased und Gemüsebrühe zu sich und zwar ausschließlich. Ziel des ganzen ist nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern auch eine Ankurbelung des Stoffwechsels, was auf Dauer den Jojo-Effekt verhindern soll.
Alles nachzulesen in dem Buch" Die Markert-Diät" für ca.15 DM.