Wasser in den Beinen

Mein kleiner Marc ist jetzt 11 Wochen alt und ich stille voll. Jetzt hab ich seit ein paar Tagen Schmerzen in den Beinen und sie sind ganz geschwollen - ich dachte immer nach der Geburt hat sich das mit den Wassereinlagerungen erledigt. Hat jemand Erfahrung damit und kann mir ein paar Tips geben, was zu tun ist?? Übrigens mache ich regelmäßig Gymnastik -vielleicht zuviel des Guten??