zurück| Geschrieben von Kiks am 18.06.2000, 16:12 Uhr |
An Tatjana1 - wg. Schwabbelbauch:-))
Habe am 19.3. entbunden und immer noch zwischen 7-9 kg zuviel drauf und natürlich hauptsächlich an Oberschenkel und Bauch, tolle "Wurst". Habe mir jetzt das neue Cindy-Crawford-Video geholt. Die Motivation besteht alleine im Aussehen dieser Frau (den Körper, meine ich), die auch ein Kind hat, welches noch nicht sooooo alt ist.
Und die ersten Workout-Session bestehen aus 13 und 17 Minuten, absolut machbar und schööööne Bilder.
Mein Tip: Vorher aufwärmen (kommt in dem Video zu kurz) mit strammen Walking auf gute Musik (dabei kannst Du gut Spaß machen mit Kind *ggg*)
Viel Erfolg!!!!
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