Vio-1
******Montagswieger*******
Moin Mädels Ich nähere mich meinem Urlaubsziel :-) 11.02. 95 18.02. 94,6 25.02. 92,4 04.03. 91,4 11.04. 90,4 18.04. 89,6 25.03. 88,4 0...
Mitglied inaktiv
*** Sonntagswieger ***
ICH FASSE ES NICHT, Ich bin wieder auf 80.5 kg, ein Plus von 0.6 kg. Wenn ich diese Woche nicht die Kurve kriege und es nicht endli...
MyKids0309
Sportmotivation 16.06.2013
So, auf in den Kampf und ab auf den Stepper. Ich habe zwar keine Lust heute, aber die Wohnung ist fertig, der Papa ist mit den Kindern unterwegs ...
Eule 7
Nüsse...
Esst ihr welche u was für eine Sorte?
Haben ja relativ viele Kalorien und viel Fett!
Oder lieber Finger weg? 
cystus
Fettschürze.....
Hallo , wollt mich mal bei euch hier vorstellen.... vor 17 monaten kamen meine zwillinge per kaiserschnitt zur welt. seit dem hängt mein unterba...
MyKids0309
Sportmotivation 15.06.2013
Gleich geht es auf den Stepper und später auf den Hometrainer. Ich wünsche Euch einen angenehmen Tag!
Sabine33
***Samstagswieger***
Guten Morgen, melde mich auch mal wieder. Schockerlebnis vor 2 Tagen, als ich eine Hose nicht mehr über den Po bekam (ok, ich hatte sie ausversehen...
crazysunshine
Hometrainer
Hallöchen, habt ihr hometrainer? wenn ja was für welche? welche marke und sowas? Liebe grüße Svenja
klapsi
MyKids0309
Hi! Sag mal,wie lange trainierst du denn pro Tag? Das ist ja Wahnsinn wie viel du trainierst!Respekt! Hast du auch was an deiner Ernährung geändert,...
crazysunshine
Wiegetag?
Wiegen sich hier welche am dienstag? ich hab letzten dienstag angefangen und würde mich gerne einem Wiegetag anschließen... ist das möglich? L...
Danie1710
Sportmotivation 14.06.2013
Bin schon fleissig auf dem Stepper. 12.500 Schritte sollen es werden. 5.500 habe ich schon. Wuensche Euch einen schoenen Tag. Hier scheint die Sonne.
simjak1013
Abens keine KH
Hallo zusammen, ich lese hier immer wieder das die meisten von euch Abends auf KH verzichten. Wie macht ihr das? Was esst ihr stattdessen? Ich vers...
Jeanette40
+++VOLLWEIBER+++
Guten Morgen, ihr Lieben! Ich habe heute kein Photo, ähm, kein Wiegeergebnis für euch. Derzeit halte ich mich zum Wellness und Schlemmen in Unterfr...
crazysunshine
rezeptvorschlag?
Huhuu, also es geht um folgendes.. wir gehen jeden sonntag bei meinen eltern essen.. allerdings bin ich immer für den kuchen zum nachmittag zuständ...
Aten
Sportmotivation 12.6.2013
Mein Sportpensum für heute ist geschafft. Unterdessen schau ich dazu fern, kenne ja alle lvls auswendig. In 6 Tagen fängt dann Ripped bei mir an. Soll...
Mutti69
~ ° Wassertrinken!°~ Erinnerungsthread ;-)
So, alle mal die Wasserpulle ansetzen und einen halben Liter abpumpen! LG
Expression
Buchempfehlung andere Art
Hallo zusammen bitte vergesst bei all dem Abnehm-, Sport- und Wiegestress nicht, dass es noch andere Faktoren gibt, die es manchmal im Leben schwieri...
MyKids0309
Sportmotivation 13.06.2013
The same as every day. Stepper und Hometrainer. Bin dann mal weg. Euch allen einen schönen Tag! LG
taxmaker
Würde hier gerne mal was fragen...hat irgendjemand schon mal erfolg gehabt...
...mit einer Abnehmpille? Immer wieder ließt man tolle Sachen, speziell aus den USA, und mich hätte einfach interessiert, ob damit im echten Leben sch...
buschbaby
***Donnerstagswieger***
Da ich eine analoge Waage habe, sehe ich nicht so ganz genau, wieviel ich wiege - also nicht in 100-Gramm-Schritten. Aber der Zeiger war heute leic...
Mohnkuchen
Abnehmen während! ! Der stillzeit?!
Liebe still-mamis, Ich bin ziemlich unglücklich und brauche mal euren Rat oder Erfahrungen. Bin jetzt seit 4 Monaten Mutter und stille voll. Ich habe...
@ll@
Warum viel Wasser trinken?
Hallo! Ich frage mich, warum es so wichtig ist viel Wasser zu trinken? Ein Grund ist sicherlich, dass es bestimmt sättigt!? Aber dient es noch für ...
leaelk
Secret Eaters --- auf Sat 1
Schon wieder eine Art Diät-Sendung und doch gebe ich zu, dass ich neugierig bin. Da bringt schon die 13 jährige Tochter der Familie bei einer Größe v...
AngelAlexis
Meine Abnehm-Tipps =)
Hallo, mit diesen Regeln habe ich erfolgreich nach der Schwangerschaft abgenommen=) Ich hoffe ihr könnt auch etwas damit anfangen ;-) 1. Kohlenhy...
AngelAlexis
Gesund und Dauerhaft abnehmen!
Hallo ihr Lieben , ich habe am ende der Schwangerschaft 81,6 kg gewogen und bin nun auf 62kg runter ( meine Tochter wird in 6 tagen 3 Monate jung). ...
franziska1958
Ohne KH und Zucker - nun müde und kaputt
Seit dem 1. Mai verzichte ich weitestgehend auf KH und Zucker. Ich habe in dieser Zeit 3,5 kg abgenommen, was für mich als Wenigwieger - Beginn mit 57...
Lena72
Ich weiß nicht wie ich durchalten soll
Hallo, ich versuche schon so lange abzunehmen,ich fange was an und dann halte ich wieder nicht durch. Wie habt ihr es geschaft! Heute habe ich wied...
MyKids0309
Sportmotivation 12.06.2013
Ich gehe jetzt auf den Stepper - zumidest meine 10.000 Schritte, evtl. auch mehr. Je nachdem, wie lange die Oma mit meinem Zwerg unterwegs ist (sie wo...
lilatiger74
***Strandnixen***
Guten Morgen zusammen, nachdem ich mir letzte Woche nicht meinen Geburtstag durch ein schlechtes Wiegeergebnis verderben wollte, bekam ich nun heut...
crazysunshine
Das hab ich grad gefunden im Netz
Das wusste schon Wilhelm Busch... ...dass kurzfristige Diäten nicht funktionieren: Diesen treibt er 14 Tage, darnach steigt auf die Waage, un...
klapsi
Kalorienverbrauch beim joggen!
Ich hab eben mal gegoogelt weil ich neugierig war wie viele Kalorien beim joggen verbraucht werden.In einer halben Std verbraucht man 224 kal, mir kom...
Heidschnucke
JoJo lässt grüßen
Hi, ich kann mein Gewicht nicht halten. Niedrigstes Gewicht waren 64 kg (von 89). Dann habe ich es schleifen lassen und zwar so richtig, nach de...
Cheese123
Esst Ihr Obst am Abend?
Hab jetzt schon viel gelesen, dass Obst am Abend ( ich spreche von ca. 18-19 Uhr) schlecht ist.... wegen der Insulin Ausschüttung & dass dies die Fett...
Levitra
festivalernährungsfrage ^^
Mit was könnte man sich gesund und kalorienarm durch 5 Festivaltage bringen? An jeder ecke gibt's fastfood, und konservenfutter ist auch nicht so der...
klapsi
@laelk
Hallo! Ich habe weiter unten gelesen, daß du mal bei einer Ernährungsberatung warst. Darf ich mal fragen was so was kostet? Übernimmt das die Kranke...
Mutti69
Kallorien App - sind da Nudeln gekocht oder roh gemeint???
Hab die App FatSecret... Danke
Aten
Sportmotivation 11.6.2013
Heute wieder Intensivsport hinter mir (zumindest für mich). Hab Shred lvl 3,2,1 gemacht. Bei lvl 1 wurden die Beine dann schon schwer. trotzdem bin...
fee80
?
Hallo Mädels, ich habe eine Frage-gestern war so ein Tag an dem ich mich in meiner Haut total unwohl gefühlt habe :-( da hätte ich alles essen können ...
crazysunshine
komisch komisch
Hallo, da beschwere ich mich vor ein paar tagen das ich nicht abnehme,,, aber weiter ganz normal gegessen wie es die umstellung halt mit sich bringt.....
Aten
Sportmotivation 10.6.2013
Habe Samstag und Sonntag ausfallen lassen dieses WE. Der Samstag nur deswegen, weil mein Mann spontan Kinotickets gekauft hat. Dafür habe ich heute...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...