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MyKids0309

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klapsi

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Hi! Sag mal,wie lange trainierst du denn pro Tag? Das ist ja Wahnsinn wie viel du trainierst!Respekt! Hast du auch was an deiner Ernährung geändert,oder ist die Gewichtsabnahme "nur" (nur kann man bei dir ja eigentlcih nicht sagen) vom Sport?


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Antwort auf Beitrag von klapsi

Das ist immer unterschiedlich. Gestern waren es auf 3x verteilt über 4 Stunden. Das geht aber nur, wenn meine Kinder in der Schule bzw. im Kindergarten sind oder wenn der Papa frei hat. Beim Essen achte ich auch auf die Fette. Ich esse eigentlich ansonsten normal.