MyKids0309
Bin dann mal auf dem Stepper. Zumindest meine 10.000 Schritte. Danach dann auf dem Hometrainer. Die Kinder sind schon in der Schule und im Kindergarten, der Haushalt gerichtet, heute Mittag müssen wir zum Arzt und am Nachmittag kann dann die Sonne ausgekostet werden. Wünsche Euch einen schönen Tag! LG MyKids
Hab heute lvl 3 und 2 gemacht. auf lvl 1 hatte ich irgendwie keine Lust mehr. Aber ich denke reicht auch so
lvl1 plus 30 min. joggen
10.000 Schritte Stepper und 45,25 km Hometrainer
Sag mal, 10.000 Schritte auf dem Stepper und 45 km oder unten sogar über 100 km auf dem Hometrainer.... Wie lange brauchst du dafür? 100 km radeln sind doch mal locker 5 Stunden oder? Und dann noch mindestens 1 Stunde steppen.... Mal abgesehen davon, dass ich nie im Leben so viel Zeit hätte, würde ich das auch konditionsmässig niemals schaffen. Ich bin ja schon froh, wenn ich 30 min auf dem Crosstrainer durchhalte. 
Du hast meinen vollsten Respekt, aber dauerhaft kannst du das doch sicher auch nicht so durchziehen oder?
Seit Montag letzter Woche war ich -außer Samstag - täglich auf dem Crosstrainer. Ich konnte mich von 5 Minuten auf aktuell 28 Minuten steigern. Heute hat mein Sohn gestört, da wurden es nur 26'. Ich bin zufrieden und peile die 30 oder 35 Minuten-Marke für diese Woche an. LG
Also, für die 10.000 Schritte auf dem Stepper benötige ich 97 Minuten, manchmal auch nur 95 Minuten. Bei den 45 km auf dem Hometrainer habe ich jetzt nicht so darauf geachtet und das schwankt auch immer ein wenig. Manchmal habe ich 55 km in 102 Minuten geschafft, manches Mal in 108 Minuten und machmal auch schneller. Die 100 km radele ich nicht am Stück, sondern aufgeteilt in 2x am Tag. Gestern Abend hatte ich ja insgesamt über 111 km. Bisher klappt das ohne Probleme, aber nur, wenn die Kinder in der Schule und im Kindergarten sind und am Abend, wenn sie schlafen. Mein Mann hat überwiegend Spätschicht und da bin ich dann sowieso alleine und nutze die Zeit dann. LG MyKids
Da ich eben noch einmal 55 km geradelt bin, kann ich Dir jetzt auch die Zeiten sagen. 45 km hatte ich nach 82 Minuten 55 km hatte ich nach 100 Minuten Stepper heute Vormittag bereits nach 95 Minuten Insgesamt waren das heute dann 277 Minuten oder 4 Stunden und 37 Minuten. Die letzten Tage hat es geklappt, daß ich so viel trainieren konnte, ist aber nicht immer möglich. Also unter 3 Stunden (177 Minuten, als die Kinder in der Schule bzw. im Kindergarten waren und der Rest dann, als sie bereits im Bett waren). Ich muss ja nicht in ein Fitness-Center fahren, denn wir haben die Geräte hier zu Hause stehen. Sonst wäre das auch nicht machbar. LG MyKids
sind denn deine Kinder in Kiga und Schule und wann machst du deinen Haushalt ???
Bis 13.15 bzw. 15.00 Uhr und teilweise sind am Nachmittag noch Aktivitäten. Ich bin Frühaufsteherin und habe meinen Haushalt dementsprechend auch früh fertig. Ganz besonders im Sommer!
ich hab meinen Haushalt und insbesondere den Garten eigentlich nie fertig. Irgendetwas gibt es da immer zu tun. Egal wann ich aufstehe ...
.... diverse Schulehrenämter kosten auch noch Zeit. Soviel Zeit für Sport bleibt damit nicht. LG leaelk
so auf die Goldwaage legen, muss man die Worte ja auch nicht. 
Ganz fertig ist man irgendwie nie, dann muss hier mal wieder gespült werden, es liegt wieder ein Löffel odet eine Kaffeetasse rum oder die Bügelwäsche ist noch im Trockenraum und und und.
Aber die hauptsächlichen Dinge sind eben erledigt! 
Alles eben zu seiner Zeit. So wie man Lust hat, aber es sieht nicht aus wie bei Hempels unter dem Sofa. 