Danie1710
Bin schon fleissig auf dem Stepper. 12.500 Schritte sollen es werden. 5.500 habe ich schon. Wuensche Euch einen schoenen Tag. Hier scheint die Sonne.
Wieder Shred lvl 3-1 gemacht. Unterdessen weiss ich gar nicht mehr wieviele mal ich lvl 3 gemacht habe. Werde es sicher noch die ganze nächste Woche so machen, bevor ich auf Ripped umsteige. Es fehlt scho n noch ein bisschen Fitness bei lvl 3.
Ich bin heute spät dran!
Habe heute "nur" 10.000 Schritte auf dem Stepper gemacht.
Nach dem Mittagessen geht es wieder weiter mit 55 evtl.
auch wieder 60 km auf dem Hometrainer.
Die Waage dankt es mir! 
Und 66,25 km auf dem Hometrainer - heute Abend wird dann wieder gechillt!
Huhu ! Hab grad mal ganz vorsichtig Level 1 gemacht - muss wegen meinem Schwindel immer wieder aufhören ,das ist Mist , aber ich probiere es morgen weiter . Zudem gehen wir morgen schwimmen , das ist für mich die ideale Sportart ! Ich wünsche euch einen geruhsamen Freitagabend !!! Lg Heike !
Da meine Kinder heute früh geschlafen haben, war ich heute Abend noch einmal 1 Stunde auf dem Hometrainer und bin 35 km geradelt.
Habe heute somit 101,25 km abgestrampelt zuzüglich noch die 10.000 Schritte auf dem Stepper.
Aber jetzt wird gechillt! 
Euch noch einen schönen Abend und bis morgen.