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Sportmotivation 11.6.2013

Sportmotivation 11.6.2013

Aten

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Heute wieder Intensivsport hinter mir (zumindest für mich). Hab Shred lvl 3,2,1 gemacht. Bei lvl 1 wurden die Beine dann schon schwer. trotzdem bin ganz zufrieden mit mir.


MyKids0309

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125 Minuten auf dem Stepper = 12.500 Schritte. Nach dem Mittagessen (Reibeplätzchen *mjam*) geht es noch 55 km auf den Ergometer und mein Auto muss ich auch noch waschen. LG


MyKids0309

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Antwort auf Beitrag von MyKids0309

55 km in 105 Minuten auf dem Hometrainer für heute auch geschafft. Jetzt nach draussen, mein Auto waschen und danach noch die Sonne genießen.