MyKids0309
The same as every day. Stepper und Hometrainer. Bin dann mal weg. Euch allen einen schönen Tag! LG
Viel Spaß.. Auch dir einen schönen Tag LG mara
Neidisch bin. Kann z.Zt. nicht joggen, und werde zunehmend knatschiger. LG maxikid
ich war heute 20 minuten auf dem crosstrainer... find ich für mich schon ganz gut, bin ja noch nciht so lange dabei... und steiger mich von mal zu mal :) übermorgen sind es dann 25-30 minuten :) war etwas stolz weil ich soooo unsportlich war (zusätzlich hab ich anstrenungsasthma und ohne kondition ist das nicht so praktisch) das ich am anfang 4 minuten durchgehalten habe.. ich muss mich erstmal komplett neu koordinieren xD aber es wird :)
Ups, hab den thread komplett übersehen. Dabei hab ich noch extra geschaut.
15.000 Schritte auf dem Stepper in 150 Minuten. Jetzt erst einmal Mittagessen und nachher geht es weiter auf dem Hometrainer.
LG
Ist doch super und ist ja auch richtig so, es langsam zu steigern!
Danke, ja find ich auch :) so kann man langsam gucken wie weit man schon gehen kann :)
60,25 km auf dem Hometrainer habe ich auch hinter mich gebracht und wenn meine Kinder schlafen, wird gechillt! 
woooow :) super :)
Bin damals aber auch langsam angefangen. Am Anfang habe ich nur 30 Minuten gemacht und dann wurde es immer mehr. Jetzt habe ich lange Zeit gar nichts mehr gemacht und erst vor knapp 1 Monat wieder begonnen und seitdem fast 8 kg weniger. LG und einen schönen Abend!
boa da kannst du ja total stolz auf dich sein :) klasse echt :) bei mir ging erst gar nichts war schon voll am verzweifeln und dann ganz plötzlich von heut auf morgen waren die ersten 2 kilo runter... da war ich beruhigt das es wenigstens vorran geht :)